男 以前有過分手的經歷，當時很難過，可為什么這多年了，現在會有那種感覺，自從工作和生活節奏加快，好像有點不適應了，感覺現在就像是帶著面具生活，有點抵觸人群，為什么，以前不是這樣的，很積極開朗的一個人，現在的我就像是做了什么見不得人的事，抬不起頭生活，感到自己很被動的生活。有點自卑了，是抑郁了嗎，一年多了，現在比以前好點了，會好嗎，我想自己戰勝自己，想想自己這狀況有人理解多好。我是一個比較要強的人，軟弱懶惰不是我啊，可有時就是感到很脆弱，想有人鼓勵。很迷茫很被動，誰有經歷過嗎？