女,15歲,我愛看小說，但是我又想讓我自己去學(xué)習(xí)，每次到最后去上學(xué)的時間我都一邊后悔沒有好好學(xué)習(xí)，一邊不想要去上學(xué)，想要繼續(xù)看小說，然后我就去刷快手，想讓自己清醒清醒，但是我刷著刷著就很難受很難受，我想起小說里的女主，她們都生活的很好，再看看我，我就很難受很難受，但是我又止不住的想要去看那些小說，然后我就把軟件刪掉，之后我就開始崩潰，我就開始哭，我不知道要做什么，只知道我似乎活的不如小說中的人有意義，我要怎么做 (匿名)

女 手機上癮了怎么辦呢，一天看20個小說，

女 經(jīng)常在手機上看小說，控制不了怎么辦，有什么方法？ (匿名)

女,我的媽媽每天拿手機看各種小說 幾乎瘋狂的程度 家里沒人管的了 有人稍微提一句她就說你算什么東西輪的著你管我這樣的話 以至于所有人都在容忍她 她每天什么都不做 就躺床上看小說 在外人面前假裝挺愛我和我弟弟 家里面就完全厭惡的樣子 恨不得我們離她越遠越好 我在上大學(xué) 弟弟要讀初中了 我反正已經(jīng)大了 弟弟卻還在成長 我弟弟很聰明又挺愛學(xué)習(xí)的 我好怕她毀了我弟弟 我很煩 溝通根本毫無用處我發(fā)誓我每次都是好言好語的說 她卻罵得我想死的心都有 弄壞她手機也是不太可能的 因為她會再買 怎么辦啊 真的好煩 (匿名)

女 天天玩手機游戲看電視真的不知道該怎么辦了成績也不好下周就要考試了

女 我不知道我是不是心理性上癮，我從小就喜歡看書，各類都很滿意喜歡，但是最喜歡語文書，小時候晚上放不下書必須家長盯著睡覺才睡，總是裝睡騙過大人然后在被窩里偷偷看，后來成績嚴(yán)重偏科，語文和作文一直很好，幾次都在省級競賽中得獎， 初二時看過借來的小說之后開始迷上小說，那時總是晚上熬夜不睡看到天亮，一看不見就抓心撓肝一樣癢，然后漸漸的整個人精神恍惚，交際產(chǎn)生問題，頭痛，偏激以及強烈的自卑感，筆力下降，寫不出任何東西，高中時老師家長都有勸過我希望我可以把精力分散到其他地方去，但是戒不掉，除了那些特別枯燥乏味，看懂需要費很大精力的書籍外，任何帶字的書本都愛看，實在沒東西物理課本化學(xué)小故事都可以，但是政治書之類也行，自己明知道不對，也戒不掉，即使眼睛劇痛，頭痛的厲害，可是還是半睜著眼睛看， 大學(xué)以后每晚看到凌晨三四點，早上再七點半起來上課，每天總是沒精神犯困，脾氣暴躁心性偏激，畏懼和厭惡與他人交流，除了睡覺以外，無論吃飯或其他時間，覺得任何時候必須看見文字或帶文字的圖片，一停下來的話感覺大腦思緒如同激烈的狂流般噴涌，一瞬間有無數(shù)念頭浮起，但是因為太多什么都想不起來，什么都看不清楚，此時厭惡任何費腦的需要邏輯性的東西，悲觀，負面情緒強烈，生活圈子非常狹窄，愈加厭惡人際交流，偏頭痛，為人乏味枯燥，反應(yīng)遲鈍 年初工作剛開始實習(xí)時還好，戒了十幾天，后來再次迷上小說，嘗試過戒掉小說，卸載閱讀軟件，刪除手機內(nèi)存等等，最長堅持了四五天，卸了忍不住再裝上，不帶手機出門就感覺特別不安慌張，心煩意亂，煩躁，帶著手機總是忍不住打開玩，無數(shù)次下定決心，但是總是戒不掉，每隔一兩天就故態(tài)復(fù)萌，不知道該怎么辦

男 看手機小說，玩游戲上隱，現(xiàn)在讀書讀不進腦子不受控制

男 女朋友愛看小說，從來不回復(fù)我的消息 ，吃飯的時候也是看著手機，她是不是討厭我，不想和我說話

女,因為失眠，害怕夜晚的到來。一想到夜晚快到了，就緊張害怕。沒有辦法控制自己不去想那些煩心的事情，一躺下就思緒萬千，停不下來，很痛苦。 (匿名)

男 我丟掉了工作，我丟掉了獲得錢的機會，但是我很開心。 (匿名)