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范志遠(yuǎn)心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)314人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢師和教師
2017-07-16 12:10:52
抱抱TA
女,我為什么總舍不得讓自己歇歇呢，太累了，我總是不好意思讓自己歇歇，好想躺著休息一會(huì)睡一覺，工作時(shí)就一直在緊張的工作，腦袋還不轉(zhuǎn)，含淚，不舍得讓自己歇一會(huì)
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
周紅梅
你好 -
就是不能讓自己歇一會(huì)
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許文慧
你好！ -
張兆利
強(qiáng)迫思維嗎 -
我的工作性質(zhì)就是文職，有點(diǎn)機(jī)械，但是要學(xué)的種類好多，我也不會(huì)，
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不知道
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我總是感覺自己不會(huì)
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不會(huì)太多東西
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好壓抑
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好難受
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不知道從何干起
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周紅梅
你好
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人家都能睡一會(huì)，我都中午睡不著
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不想讓自己休息
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但是我真的好累
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自己也不知道怎么了
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不小心就這樣了
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我的種類太雜了
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林芳
您好，當(dāng)一個(gè)人過度疲勞時(shí)，會(huì)導(dǎo)致思維遲緩注意力不集中，是一個(gè)惡性循環(huán)……勞逸結(jié)合松弛有度，才可以獲得更好的工作生活狀態(tài)。 -
唐孝青
這樣忙起來能讓你不想那么多事，也是一種心理減壓方式，只是效果沒那么好 -
但是我忙不起來啊，就是不喜歡
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然后我自己還沒發(fā)證，否不會(huì)，也沒師傅
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也沒人說話
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我自己真的，沒人說話
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壓抑自己的欲望，不讓自己休息
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我真的不知道 怎么辦
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李亞輝
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,好想辭掉現(xiàn)在的工作去休息，好想呆著看看好想就休息一段時(shí)間
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女 以前我是很努力上班的，現(xiàn)在不知道怎么，老是想休息，有什么辦法能讓我像以前一樣么 -
女,32歲,你們上班，，，，我剛剛才下班，哎！！！！！！！！睡覺的模式也開始了，，，，請(qǐng)某些網(wǎng)友【請(qǐng)勿打擾】 -
“如果你覺得太累了，就好好睡一覺，不用太責(zé)怪自己，我知道你也是很努力才走到現(xiàn)在。” -
女 好累就是覺得累想睡覺基本天天都在床上 -
女 當(dāng)我休息在家的時(shí)候，為什么我洗衣服，打掃房間，洗頭發(fā)，洗澡需要一天的時(shí)間，換成別人就不這樣。工作累之外，是不是我做事很拖延，洗完衣服還洗床單，還要自己做飯吃，還要燒白開水，做完一件事總是要等它完事了，我才能去做下一件事，還要去取在淘寶上買的疏通下水道的東西，還要去超市買一周的水果，為什么這么累， 我有個(gè)同學(xué)，休息的時(shí)候特別閑，不需要疏通下水道，不需要拖地，打掃衛(wèi)生，不需要洗衣服 為什么就我這樣，一天天把自己弄得可累了 (匿名) -
女 失眠，害怕一個(gè)人，不知道干點(diǎn)什么好，整天胡思亂想 (匿名)
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女 我怕什么來什么，我害怕的事情全都發(fā)生了，所以現(xiàn)在特別害怕！怎么辦啊？ (匿名)
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