女,28歲,和老公從談戀愛到結婚已經10年了，外人看來我們很幸福，但是只是好的時候，我們脾氣都不好，但也是磨合了很久很久發生了很多事。我以前就是個看電視感動情節就會哭的人，現在超級容易哭，淚點太低了，和老公吵架不管是不是我受委屈我都會忍不住哭出來，老公一開始很心疼現在越來越接受不了，有的時候只需要簡單說兩句就可以過去的事我卻忍不住哭出來，然后原本已經在笑的老公就會大發脾氣？其實我自己都在想這沒啥好哭的啊，我自己也真的不想總是這么容易哭了，我該怎么做好？ (匿名)

女 總是因為一些小事哭，明明不想哭，但是控制不住，眼淚不斷的流，給我帶來很多困擾，老公一看見我哭就嫌煩，我不想在這樣了 (匿名)

女 我跟我對象吵架之后，我會控制不住自己，會邊流淚邊笑，也會自虐，自己知道自己在干什么，但我就是控制不住，我是不是有什么心理疾病了 (匿名)

女 為什么我經常控制不住自己的情緒，經常和男朋友吵架，吵完之后才后悔自己的做法，每次都想著控制自己的情緒但是一吵起架來就什么都不管不顧了。 (匿名)

女 為什么我經常控制不住自己的情緒，經常和男朋友吵架，吵完之后才后悔自己的做法，每次都想著控制自己的情緒但是一吵起架來就什么都不管不顧了。 (匿名)

女 為什么我經常控制不住自己的情緒，經常和男朋友吵架，吵完之后才后悔自己的做法，每次都想著控制自己的情緒但是一吵起架來就什么都不管不顧了。 (匿名)

女 為什么我經常控制不住自己的情緒，經常和男朋友吵架，吵完之后才后悔自己的做法，每次都想著控制自己的情緒但是一吵起架來就什么都不管不顧了。 (匿名)

女,26歲,老公外出工作2天不懂為什么會控制不住眼淚以前只是煩躁哭會就好了特別是自己一個人的時候完全控制不住！請問可以怎么緩解情緒

25歲,喜歡一個女孩，悲劇了，我的心情就一直很差……快一年了吧……怎么辦呢？有沒有給力的朋友專家老師能開導開導我呢？

女,22歲,從小到大，親戚都覺得我笨，現在工作了，工作上同事也覺得我笨，不會看事做事，不會說話，他們覺得我就是一個悶葫蘆，肚子里沒有學識，我人力關系不好，和親戚關系也不親密，現在工作，我更是覺得自己與別人格格不入，無法適應，什么都做不好，感覺自己一無是處，我有報口才培訓班，但是沒有效果，我該怎么辦？ (匿名)