男,33歲,現在這個點我悟到，在我身上每發生過一次事情，或者接觸一人，用多種思維角度來看待，所發生的任何情緒只是一個大腦論點，實際上是個人的感受！感受是個虛無的大腦創建的一個多重畫面，盡力站在自己的思維上而不是情緒，每發生一件事人事物，要在自己心中念想，現實的老師讓我這節課上，讓我學到什么東西，舍棄什么東西

男 遇到一些小事愛糾結，一直不下結論是什么了啊，以前就不這樣的 (匿名)

男,只要遇到不順心的事，就會一直掛在心上亂想，各種壞的結果全想，影響了我的心情和生活 (匿名)

女 情緒經常會影響著我，凡事都是往壞處想，而我又是心里感覺到什么，就是什么，請問，人能憑著自己 感覺來生活嗎

男 突然腦子里想到關于女朋友不好的事，就強制自己不要想，然后情緒就開始亂，感覺又會對女朋友不好 (匿名)

男 今年21歲，很多時候自己老是情緒化，一件事情能讓我想很久，還有本來就沒有發生的事我會把事情往壞的方面想，這是什么情況啊 (匿名)

男 發生一件事，第一時刻總想到壞的一面，聽悲觀 (匿名)

女 不得已必須和婆婆住一起，平時都是婆婆做飯，還幫我看孩子，我實在受不了她那些生活習慣。該怎么辦！有時我也給她說過，就是不能改，不知道有什么好的方法能讓我適應啊 (匿名)

男 有男咨詢師在線嗎有的聯系聯系聯系有嗎