男,33歲,現(xiàn)在這個點我悟到，在我身上每發(fā)生過一次事情，或者接觸一人，用多種思維角度來看待，所發(fā)生的任何情緒只是一個大腦論點，實際上是個人的感受！感受是個虛無的大腦創(chuàng)建的一個多重畫面，盡力站在自己的思維上而不是情緒，每發(fā)生一件事人事物，要在自己心中念想，現(xiàn)實的老師讓我這節(jié)課上，讓我學(xué)到什么東西，舍棄什么東西

男 遇到一些小事愛糾結(jié)，一直不下結(jié)論是什么了啊，以前就不這樣的 (匿名)

男,只要遇到不順心的事，就會一直掛在心上亂想，各種壞的結(jié)果全想，影響了我的心情和生活 (匿名)

女 情緒經(jīng)常會影響著我，凡事都是往壞處想，而我又是心里感覺到什么，就是什么，請問，人能憑著自己 感覺來生活嗎

男 突然腦子里想到關(guān)于女朋友不好的事，就強(qiáng)制自己不要想，然后情緒就開始亂，感覺又會對女朋友不好 (匿名)

男 今年21歲，很多時候自己老是情緒化，一件事情能讓我想很久，還有本來就沒有發(fā)生的事我會把事情往壞的方面想，這是什么情況啊 (匿名)

男 發(fā)生一件事，第一時刻總想到壞的一面，聽悲觀 (匿名)

女 不得已必須和婆婆住一起，平時都是婆婆做飯，還幫我看孩子，我實在受不了她那些生活習(xí)慣。該怎么辦！有時我也給她說過，就是不能改，不知道有什么好的方法能讓我適應(yīng)啊 (匿名)

男 有男咨詢師在線嗎有的聯(lián)系聯(lián)系聯(lián)系有嗎