男 我真的好害怕，如果有一天就剩下我一個人要怎么辦？我又還沒結(jié)婚。到那時候工作的苦累和壓力沒人給我安慰，我該怎么辦我痛苦害怕 (匿名)

男,33歲,1??正,,,?人之所以有恐懼，來自于內(nèi)心預(yù)測結(jié)果和未知應(yīng)變的缺乏果斷能力，使得人天生的懶惰拖延讓他們占句了你的大腦神經(jīng)c元素，迫使你出現(xiàn)多種因果情緒，我們要做而不想，通過運動強化自己的思維惰性和認知，我們才可以在未來更好的變得更加強大,,,?所有情緒的誘燉價值，來源大腦主觀判斷，因此我們看到的只是全部，未想到從分段性出發(fā)向好的結(jié)果去發(fā)展，從而變成了各種災(zāi)難，因此我們要1??要冥想2??要深呼吸3??要以驚人的毅力達到自己的夢成為現(xiàn)實。,,?開始很苦，當達到一定成度后，你就會發(fā)現(xiàn)人都是自己為難自己，別人只是你的幻影。

男 每天都在害怕未來卻也很期待未來 我喜歡別人稱贊我 但是我覺得我什么都不會 人情世故 都不會 經(jīng)常丟東西 想著要做什么事情轉(zhuǎn)眼就忘記了 語言表達的順序也是錯亂的 想表現(xiàn)自己 但是每次都會很緊張 有一點小事就會很慌張 無法冷靜 有些事會去反復(fù)推理 對未來有很多計劃卻每次都無法完成 自制力很差 我會對女朋友的一些事斤斤計較 很害怕她離開 對身邊朋友的事我就不會很計較 我很想知道我怎么了 很多愛好也都沒有了 (匿名)

男 我特別恐懼死亡，持續(xù)了一個多月了，起因是我躺在床上胡思亂想，突然想到我有一天會死，我害怕失去意識，害怕進入永恒的虛無，害怕永遠的不能再活了。這真的非常非常可怕 我特別害怕失去意識的感覺 因為想象不到 現(xiàn)在我每一天 滿腦子都是關(guān)于死亡的事情 我什么也做不好 游戲也不想打了 十分的壓抑 (匿名)

男 我害怕死亡，感覺死了之后就什么都沒有了，能幫我嗎？ (匿名)

男 我恐懼死亡，總想到自己臨死那一刻，非常恐懼，基本每天3-5次，有時醒來會，有時開車也會，對身體出現(xiàn)小毛病也小題大做，怎么辦？ (匿名)

男 我從小就害羞，然后天天喜歡思考問題。小時候我想到了死，然后我就不斷地作嘔。直到如今，我真的很怕死。每天夜深人靜的時候我一想到，我就不斷地吐。我在想既然終有一天要我死那為什么要我生，我很怕死亡后無盡的黑暗，還有我的家人我好怕失去他們。有空我就想到這些。然后我覺得生活沒希望。

男 人有一種先天怕死的心理，所以當這個社會所提供的生存機會的東西，他得不到時，他就會叫苦連天。 掌握了生存技能，你就掌握了全世界。 掌握了生存思維，你就不畏懼死亡。 (匿名)

男 媽媽胳膊受傷了 我給他洗澡搓背可以嗎？ 為啥我忍不住？ (匿名)

本人有抑郁傾向，時常被消極情緒困擾，目前正在一段異地戀中，雙方都覺得很合適，但是經(jīng)常因無法擺脫負面情緒與伴侶發(fā)生爭執(zhí)，雙方都已疲憊不堪，但不想放棄這段感情。目前陷入進退兩難的地步，希望能給予一些建議，謝謝！ (匿名)