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如何走出心理咨詢
男,我和我老婆從戀愛到結(jié)婚已經(jīng)八年時(shí)間,其中14年結(jié)婚到現(xiàn)在,因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,我一個(gè)月回去兩三次,可能也因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,對(duì)老婆沒有足夠多的呵護(hù),我老婆和我媽媽生活在一起,我們有個(gè)三歲多的小女孩,我媽媽專心帶小孩,她邊工作幫忙帶下小孩,承擔(dān)了不少的家務(wù),也因?yàn)楹推牌旁谝黄穑芰艘恍┪欢衲?月4號(hào)的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)了一些莫名其妙她發(fā)給異性的短信,我剛開始問她,如果坦白的告訴我,我會(huì)原諒她的,但是她矢口否認(rèn),最后面我去查看了她和那個(gè)男的微信聊天記錄,我才發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有那么簡(jiǎn)單,他們聊天打情罵俏,無話不聊,每天深夜聊天到凌晨三四點(diǎn),看的出來,也相互有邀約對(duì)方出來,至于到底有沒有出去,我并不清楚,也沒有證據(jù),她跟那個(gè)男的說,沒有愛情的婚姻遲早是要破滅的,有一次我在家里的時(shí)候,她都還在微信跟他聊天,我沒有發(fā)現(xiàn),因?yàn)槲覍?duì)她十分信任,我從來沒有懷疑過她,事后,她承認(rèn)了錯(cuò)誤,也保證今后不會(huì)再有這樣的事情發(fā)生了,希望我原諒她,但是我心里有陰影,我問她為什么要這樣做,她說她剛開始并不想的,身不由己就陷進(jìn)去了,我覺得有沒有出去開過房已經(jīng)不重要了,這是時(shí)間問題了,也有可能是我發(fā)現(xiàn)的早,所以才沒到那一步吧,我現(xiàn)在不知道該怎么辦,我其實(shí)心里面還愛她,但是我對(duì)她不會(huì)再有信任了,心里面也會(huì)有陰影,他們的聊天記錄無時(shí)無刻不記在我的腦子里面,我想知道我該怎么辦,我現(xiàn)在沒有心思工作和生活,每天都備受煎熬。
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