女 心理咨詢師 您好 請幫幫我 我是一個8個月大孩子的媽媽 我總?cè)滩蛔〈蛄R我女兒怎么辦 控制不住我自己 打完我也很痛苦內(nèi)疚 下決心再次不打罵她 但是下次又控制不住 我不想我女兒受到同樣的傷害 她剛才把粑粑拉到背上我又打罵她了 完了我還打了自己 請問怎么可以改掉