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劉青心理咨詢師
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問
醫院心理咨詢準入條件
iftomorrow
2015-09-26 01:14:04
抱抱TA
男,21歲 昨天 睡覺害怕失去意識 不受控制 導致失眠
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獲得公益心:
劉文靜心理咨詢師
你好
iftomorrow
還是你
王薇 心理治療專家
您好
iftomorrow
文靜
iftomorrow
怎么辦
iftomorrow
文靜 私密你的次數沒了
楊廬鳴心理咨詢師 執業醫師
你好
iftomorrow
文靜姐姐 晚安 謝謝了
劉文靜心理咨詢師
晚安
張柏和心理專家
你h。
張柏和心理專家
這是i私聊被會解決問題,你需要付費系統咨詢治療。問題挺嚴重的。
楊賀 心理專家
你好!
張敏
你好
李麗 心理專家
你好
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男,24歲,已經三天三夜沒有睡著覺了,一閉上眼睛就會胡思亂想自己的女朋友,好的壞的亂七八糟的什么都會去亂想,特別沒有安全感。現在只想咨詢一下怎么能睡著覺?
男 前幾天剛開始睡一會又醒還能接著睡,現在根本睡不著,眼睛困的睜不開睡一個小時就睡不著了,腦袋里想個不停的什么都想,想著如何脫離這個癥狀,想著未來怎么辦。唉,會不會一會就猝死了
男,17歲,死都沒睡著
(匿名)
昨夜11:00睡覺,2:00醒來就睡不著了,是失眠嗎?????
男 我今天23歲,晚上睡不著突然有一天想起死亡,從那以后每天晚上都想,現在每天很害怕
(匿名)
男 因害怕失眠而失眠的失眠怎么辦? 我18歲,高中生。這種情況有一個多月了吧,雖然以前睡眠也不是很好,但不會持續這么長時間。 這次的第一次失眠是因為宿舍吵睡不著,一點多睡的覺,沒在意;第二天晚上因為有在教室打盹(時間有一個小時左右吧),回到宿舍差不多十二點準備睡覺,睡不著,兩點還是三點多睡的覺,沒在意;第三天晚上,還是躺到兩點多才睡,漸漸開始關注自己的睡眠,上百度查,各種方法,各種病例,讓我對失眠慢慢恐懼起來,然后擔心晚上睡不著,越擔心越睡不著,白天做什么事都能想到失眠,人也焦慮起來,心情很煩,課聽不進去,于是回家。回家后情況有所好轉,過了幾天心情不那么焦慮了,但還是入睡困難,很大原因是因為害怕失眠而導致。 具體情況是:躺下試著放松自己,然后閉上眼睛就會想到失眠,想克制自己不去想,但還是會想到,然后就這樣閉著眼睛也不是全在想著失眠,有時候腦袋出現個畫面,正常情況下我會融入這個畫面進入睡夢中,但失眠后總會在那一刻意識到自己要睡著了,或者是心臟不自覺抽動一下又清醒了,然后失眠的事情又全部涌進來,然后又如此反復克制自己的心情繼續入睡,躺的時間長了還沒睡著的話,看著宿舍里個個睡的那么香,就會意識到自己的不正常和心里不平衡,心情就會有點煩,然后再盡力克制情緒繼續入睡,我有吃安神補腦液和歸脾丸,不知道是不是這個原因有時候就不知不覺睡著了,但是白天還是會老想著睡覺的事兒,好像腦袋全被失眠霸占了,有時候自我暗示會稍微好點,也有盡力在自我調整,但一到晚上還是會因害怕失眠而繼續失眠,很痛苦,睡不著的時候想起來讀書也讀不下去了,怎么著還是會想到睡不著。現在情況好的話可以睡個四到六小時,情況不好可以一夜未眠
(匿名)
男,41歲,前天晚上三點多醒來,再就沒有睡著,昨天一天非常難受,真心體會到經常失眠的朋友難受感覺,你們真不容易。希望在今后的時間里我能給予你們更多的幫助,共同面對生活中的危機!
別人說自己不行,自己就總感覺自己不行,這是心里作用嗎?總是很在意別人說的話
(匿名)
女,28歲,問:和男友處了三年 因為一些他搞曖昧的事情吵起來 我就沒理他 我一直沉默好幾天 13號的事情 到現在10多天了 起初四五天左右他給我打很多電話我也沒回應 發短信我也不作答 然后他就沒動靜了 我昨天開始和今天一直電話短信聯系他 是想和他好好談談 結果他沉默了 這兩天一直給他打電話 我也突然不給他打了 他會反過來找我嗎
(匿名)
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