問
女
我很生氣,是因?yàn)槲液臀业艿軠贤ǎ芫貌呕匚遥揖突匾恍┰~組。意思很不明確。我今天和他糾纏了5個(gè)小時(shí)。他在玩游戲。我感覺非常生氣,因?yàn)槲矣X得我說了那么多話,花了那么多時(shí)間都是無效的。我又不想罵他。我喜歡效率。想到或許我的擔(dān)憂是多余的,他根本不需要我去照顧。我就感覺很懊惱,自作多情。因?yàn)槲蚁胍獪?zhǔn)確。也有可能他當(dāng)時(shí)沒時(shí)間和我溝通。因?yàn)橐嬗螒颉K晕乙恢笔清e(cuò)誤地判斷他的真實(shí)狀態(tài),我以為他在抑郁。
我為什么會(huì)糾纏5個(gè)小時(shí)呢?是溝通方式和認(rèn)知哪里出現(xiàn)了偏差呢
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3