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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問蘇州心泰心理咨詢
匿名
2017-06-22 02:19:19
2017-06-22 02:19:19
抱抱TA
男 有點(diǎn)強(qiáng)迫思維，但我想自己克服。并沒感覺自己廢了。腦子晚上睡覺，總是反復(fù)想事情，而且還會(huì)根據(jù)經(jīng)歷，更換掉那個(gè)劇情，然后，大概一天一晚上想個(gè)三四次吧，再加聯(lián)想，最近晚上有些焦慮，我該怎么自我調(diào)節(jié)？
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張杰
你好 -
匿名
你好 -
我只是在按鍵盤點(diǎn)鼠標(biāo)而已
正念吧 -
匿名
什么是正念？
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我只是在按鍵盤點(diǎn)鼠標(biāo)而已
就是活在當(dāng)下
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我只是在按鍵盤點(diǎn)鼠標(biāo)而已
不加批判的 不思緒滿天的思考
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我只是在按鍵盤點(diǎn)鼠標(biāo)而已
可以上網(wǎng)上或書店購買相關(guān)書籍
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宮學(xué)禮
你好 -
陳志顯
您好 -
蒙先霖
你好 -
李亞輝
你好 -
許朝輝
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許朝輝
您好
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胡亞娣
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女 不知道自己是不是有些強(qiáng)迫思維，平常時(shí)，即使是一件小事，一句話，我都可以重復(fù)很多遍，有時(shí)候感覺自己想錯(cuò)了，又重復(fù)想一遍，想著自己是不是哪里說錯(cuò)了，這么說會(huì)引起什么后果。這樣時(shí)間短的話會(huì)持續(xù)5分鐘，長的話就會(huì)幾個(gè)小時(shí)，如果是晚上的話就會(huì)睡不著。明知道沒必要想，但是就是控制不住自己，偏要想。想到腦子漲了才覺得自己真不應(yīng)該想了。這樣的生活真的很煩，想改掉但是卻沒辦法。你們可以給我意見嗎？ (匿名)
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女,有人像我一樣有強(qiáng)迫思維嗎？腦袋里無時(shí)無刻每分每秒都在想一個(gè)人；想什么事或記東西或別人說的話在腦內(nèi)重復(fù)至少一遍。反應(yīng)都變慢了，害怕記憶力也不好。 (匿名)
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男 我每天要睡覺的時(shí)候一直會(huì)想著自己睡不著，就是那種強(qiáng)迫自己想著睡不著覺 (匿名)
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女 經(jīng)常晚上重復(fù)想同一件事，想阻止，可很難做到，這是強(qiáng)迫癥嗎？ -
男,我頭腦一直幻想或者一直想弄有時(shí)一直哭，晚上睡覺半睡半醒，記憶力下降，頭腦反應(yīng)慢，理解能力也下降，整個(gè)人變的好懶惰 (匿名)
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男 我明天的腦子會(huì)不自覺的想很多東西 比如別人說的一件事一句話我腦海里就會(huì)出現(xiàn)很多畫面 而且我非常的急躁跟焦躁 不能控制自己的情緒 -
男 有時(shí)腦子里會(huì)亂想一些東西，很煩像是甩不掉一樣，對(duì)外界的關(guān)注極低，幾乎活在思想里，特難受， -
男,男，31歲，已婚，小孩3歲多。沒有一個(gè)朋友，一年到頭可以從不主動(dòng)和任何熟知的人聯(lián)系，從不主動(dòng)約人聚聚，家人基本也不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系，沒有特別的愛好，好像沒有任何事情吸引他非做不可，也從沒想辦法去盡到一個(gè)男人該有的擔(dān)當(dāng)責(zé)任，就算完全沒有收入了，在妻子不想辦法的情況下他是絕對(duì)不會(huì)行動(dòng)，這種孤僻有救嗎？怎么改善？ -
女 女 夫妻情感危機(jī)，生了孩子感覺老公變了，好像嫌棄我生了個(gè)女兒，不像以前那么在乎我，關(guān)心我，在他眼里別人都好就我哪兒哪兒都不好，我自己都討厭自己了，越來越喜歡鬧騰，每次吵架我就跟瘋了一樣，我也不知道怎么了，特別怕失去但又特別怕靠近 (匿名)
問
蘇州心泰心理咨詢
男 有點(diǎn)強(qiáng)迫思維，但我想自己克服。并沒感覺自己廢了。腦子晚上睡覺，總是反復(fù)想事情，而且還會(huì)根據(jù)經(jīng)歷，更換掉那個(gè)劇情，然后，大概一天一晚上想個(gè)三四次吧，再加聯(lián)想，最近晚上有些焦慮，我該怎么自我調(diào)節(jié)？
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