女 平時應(yīng)該怎么做才能減輕抑郁癥和焦慮癥帶來的困惑

女,27歲,抑郁焦慮有一年沒發(fā)作了，感覺徹底走出來了！ (匿名)

女 想咨詢抑郁癥焦慮癥強迫癥有時候感覺自己活不下去了很痛苦

女 抑郁癥焦慮癥 心理壓力好大 很自卑 總是活在別人的眼里 好累好累怎么辦

女 有嚴(yán)重的抑郁癥，怎么辦，還有很嚴(yán)重的強迫癥，有很強的焦慮感 (匿名)

女 我抑郁癥，不知道怎么辦，超級焦慮，不知道該怎樣怎樣

女,我一年前由于睡眠不好，四處求醫(yī)，被確診焦慮癥,也有說抑郁癥。中西藥都吃了，現(xiàn)在仍在服用抗焦慮、抑郁和安眠藥，每天心慌、難受，對什么都沒興趣，請教專家難道就沒有辦法不這么痛苦地活著嗎？ (匿名)

女 焦慮癥和抑郁癥的表現(xiàn)都有怎么辦，感覺很累，不知道該怎么辦 (匿名)

男,嗯，這樣說吧，我現(xiàn)在看不懂一些問題，就是對于一個人的感情而言，人的感情大致可以分成3部分，親情，友情，愛情。 先說親情吧，我不知道什么叫親情，我不知道對待親人是應(yīng)該什么樣的一種態(tài)度，從心里關(guān)心他們的一切事情？那么我應(yīng)該怎么關(guān)心，或者說我為什么要關(guān)心？因為他們關(guān)心我了，所以我要反過來關(guān)心他們，邏輯上可能這樣是沒有問題，可是我仔細(xì)思量了一下，我好像沒有跟認(rèn)真的關(guān)心過他們，我不知道這是我不會關(guān)心別人，還是我潛意識里并沒有感覺多么多么親，我司考過一個問題，就是如果我的父母去世，我會怎么樣？我自己思考得出的答案就是我會記得他們，在看到別人一家團(tuán)聚的時候，我會有些傷感，在自己遇到困難的時候我會想到他們，好像也就僅此而已了，對于最重要的一點，我的心會疼么，我的答案是我不知道 再說友情，我現(xiàn)在有真心的朋友么？我的答案應(yīng)該是否定的，先說說我對真心朋友的定義吧，我認(rèn)為真心朋友就是什么話都可以說，有困難或者開心的事情可以一起解決一起分享，不會去考慮一些自私的問題，同時給予對方相應(yīng)的尊重！這樣的朋友我現(xiàn)在應(yīng)該說是沒有，可以一起喝酒說說無關(guān)緊要的話題的朋友我還是有的 愛情，愛情說實話我挺渴望的，但是我現(xiàn)在不敢戀愛，原因是我覺得我現(xiàn)在什么都沒有，我做不到我自認(rèn)為的對我的另一半好…… 怎么說，上邊說的都稀里糊涂的，我自己也是稀里糊涂的，人在傷心的時候會心痛，我從來都沒體驗過，我不知道我會不會心痛，現(xiàn)在連想流眼淚感覺都挺困難的 (匿名)

女 本人從事藥店工作九年！因為藥店的工作兩班倒！沒有節(jié)假日！我今天就離職了，重新找了文職類的工作。找了半年都沒有找到合適的！終于在上周找了份合適的！可是里面的氛圍不好～沒人告訴你聽要做什么工作。也沒人理我。我現(xiàn)在不知道要怎么做。心里壓力很大！一方面，十月份我要考全國的執(zhí)業(yè)藥師，一方面我要重新接觸新的行業(yè)