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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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自考心理咨詢師需要看什么書
匿名
2017-06-19 17:10:56
抱抱TA

女,感覺活的很累,不像和人接觸,總是失眠,做噩夢,是不是得了抑郁癥

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  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
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  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • Yay的頭像 Yay
    別想多了,不想搭別人就做自己的事。讀書養花寫日記,不用浪費生命為那些短視之人。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    有些抑郁的狀態可以先在平臺做的自測。
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    抑郁情緒,盡快咨詢處理,
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 蒙先霖咨詢師的頭像 蒙先霖
    你好
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 小生活的頭像 小生活
    有心事,還需系鈴人
  • つ??的頭像 つ??
    這樣心理表現肯定是由于某種特殊原因引起的,但是這種心理也是很正常的,人的一生說長不長,說短不短,誰都會有一點煩心的事,可以簡短的概括成是情緒的瓶頸期,如果每次遇到這種情況都能很好的解決,釋然,就必定會以新的姿態面對以后的生活。現實是殘酷的也是很美好的,我們不一定要去完全的適應它,但也不能完全的去逃避這個現實,該面對的還是得去面對,人不可能脫離這個社會群體,也不可能一個人去生活,魯濱遜漂流,他也不是一個人,身邊還有一只狗陪伴著那,所以,如果有條件的話就應該向自己可信任的人去表達這種不安感,尋求一種精神上的安慰,而應該自己去封閉自己。或者說你可以換一種姿態或心態去生活,如果在工作的話,你可以嘗試著換一個工作環境,或者你暫時可以停下手上一切的工作,任性一把,背上行囊,來一個人或者幾個人的旅行,遠行是一個放松自我的不錯方式。再或者說你如果真覺得這樣的建議都不適合你,就采取一個最科學的方法,找一個專職的心理輔導導師,職業性的心理導師具備專業型的知識技能,對于所有的心理問題都有較為科學的見解和認識,所以這可以說是一個非常中肯的建議了。對于你所說的失眠做噩夢等情況,如果是長時間出現的頻發現象,建議去尋找專業的醫生進行藥物治療。
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