女 老師！能解答一下嗎？怎么做才能走出困境呢？ 愛鉆牛角尖，每次想一個問題都要好久，直到得到一個自己滿意的答案才肯罷休，不然就會一直糾著不放，挺痛苦的，想改變，但依舊熱愛生活，感覺未來很美好，家人朋友很愛我。

女,24歲,對男朋友的前女友心結(jié)很大，這個牛角尖怎么才能走出來。 (匿名)

女,27歲,心理素質(zhì)差，承受力差，容易牛角尖。遇到事想不開 (匿名)

女 遇到事情總是容易鉆牛角尖。難受╯﹏╰ (匿名)

女 怎么走出鉆牛角尖心理，怎么忘記過去不開心的事 (匿名)

男 我個人有一個問題 就是學(xué)習(xí)愛鉆牛角經(jīng)常這樣 看題 做題 學(xué)知識 讀書不管什么都是 我常常會困惑很難受 一個人獨(dú)自承擔(dān) 以前很少給同學(xué)說過 但是他們都會笑話我 現(xiàn)在我也不敢跟同學(xué)們說了 我的思想總是和同學(xué)們不一樣 我該怎么辦 (匿名)

女,22歲,很喜歡鉆牛角尖 很喜歡一件事情衍生很多想法 在乎一個人經(jīng)常無法自拔 影響生活和工作 有點(diǎn)病態(tài)極端 心里有想法憋不住不去想 (匿名)

我又開始鉆牛角尖了，有沒有思路清晰的老師來陪我聊一下，不要只是順著我的話說，我需要幫我糾正一下我的錯誤思想的老師跟我溝通一下，我擔(dān)心我的思想本來是錯誤的，還被一直順著，結(jié)果就越來越錯卻不自知 (匿名)

女 老公出軌了，已經(jīng)快三個月了，基本上不回家了。有沒有好的辦法挽留這段婚姻 (匿名)

女 睡覺時很害怕，恐懼，腿麻，焦慮，心慌，總是想起以前不好的事情，難以入眠，多夢，睡不踏實，有點(diǎn)悲觀，怎么改善，讓我大腦積極勇敢一點(diǎn)，誰能幫幫我... (匿名)