問
男
我今年28歲,結(jié)婚7年了,以前我和老婆相親相愛,2012年有了第一個姑娘,一直都很好,后來老婆的弟弟還有弟媳來到了我們家,一住就是三年,在這三年里面我跟老婆經(jīng)常吵架,但都不是我們倆的事情,都是圍繞著她弟弟,弟媳,還有就是我是單親家庭,我的兩個姑娘是她外公外婆給照顧了三年,可是也就這三年,我跟我老婆越走越遠,后來發(fā)展到,我愛酗酒,喝完酒就愛找事,我心里認為我岳父岳母幫我照顧了孩子,可我也養(yǎng)了他們的孩子,后來愈演愈烈,就在昨天,我喝多了,因為一句話跟老婆的姐夫鬧翻了,我跑了,后來他們找我,老婆說我差點掐死了她,說我現(xiàn)在對她沒有愛全是恨,可是真的不是這樣的,這種喝完酒就吵不是一次兩次了,我也都說過要戒酒,可是心里一有什么事就會去喝酒,控制不了自己,喝完以后就會把平常壓抑的事情爆發(fā)出來,傷害自己家人,我該怎么辦。