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楊汛橋珍妮芬
2017-06-15 16:23:30
抱抱TA
女 我想咨詢怎么樣能讓我沒有不安,恐懼的,很容易有失落感
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宋靜
您好!
宋靜
那您覺得您的不安、恐懼和失敗來源于哪里呢?您自己思考過這個問題嗎?
王婧
你好
鄧日良
你好!
周紅梅
你好
宋靜
是最近 遇到了什么事嗎,讓您產生了這樣的不安全感?還是說常常會這樣?
張慶儀
您好!
張慶儀
你多大了,這種感覺有多長時間了,發生了什么事情讓你這樣不安恐懼呢?
許倩倩
你好
楊汛橋珍妮芬
有啊
楊汛橋珍妮芬
跟我男朋友的關系引起的
宋建龍
這樣的狀態,持續多久了,過去有過類似的體驗么?
李風濤
您好,
宋靜
那這樣的情況持續多長時間了呢
楊汛橋珍妮芬
三四個月了,以前沒有
游寧
你好 看了你的描述 你說是男朋友引起的 但是覺得是安全感問題 這部分應該在你沒談戀愛開始 你就不是很有安全感 有些迷茫 不是很自信。要處理的話當然也可以從男朋友那邊入手 但是很難有一種方法或建議幫到你 因為安全感這需要讓你從自己身上去找 然后加以強化 并且前提還是有一些早年創傷需要處理
宋靜
那是三四個月前發生了什么事情嗎?
楊汛橋珍妮芬
對對,是的,很迷茫,不自信
張兆利
你好
陳志顯
您好
楊汛橋珍妮芬
之前不在一起多,都是覺得對方好
楊汛橋珍妮芬
現在在一起處的久了矛盾也多了
易云俠
你好
宋建龍
感情的事是這樣的,親密關系就是一種考驗
國云霞
你好
李亞輝
你好
楊汛橋珍妮芬
是啊!就是不知道咋辦啊
許朝輝
您好
楊汛橋珍妮芬
你好
宋建龍
內心有一些安全感的問題是在潛意識層面的,情緒管理是基礎部分,內在的療愈較深入的。
韓曉紅
您好!您是感情問題引起的恐懼,不安和失落,對嗎?
楊汛橋珍妮芬
目前是這樣
楊汛橋珍妮芬
最主要的應該還是自己心里問題吧!
宋建龍
是的,有些是自我有覺察,比較容易一些,有些自我覺察較差,就不容易解決
楊汛橋珍妮芬
自己感覺缺乏自信
楊汛橋珍妮芬
消極
宋建龍
嗯,那還可以在咨詢中,幫助你先解決內在自卑的問題。
宋建龍
如果愿意,可以預約咨詢!
許文慧
你好!
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女,27歲,心里不安,恐懼,焦慮,明明知道人不可能永遠在這個世界上,可是還是不愿接受現實,而感到焦慮,恐懼
(匿名)
女 近日來總是惶恐不安,睡不安穩,一有空閑就想不好的事情,想多了難受害怕,害怕一個人待著,更害怕白天的結束夜晚的開始,過去我是個豁達開朗的人,現在越來越沉默寡言,不會笑,走在大街上很在意他人的眼光,經常手腳發軟,對一些事情很無力,持續一星期的消極,讓我幾度崩潰大哭,我該怎么辦
(匿名)
女 現在內心很不安,很害怕怎么辦,,,,,
(匿名)
男 我心里在任何時候都感覺都不安,有時候會感到非常的恐懼。
女 焦慮癥,對失眠恐懼,總是害怕自己失眠
(匿名)
女 感覺現在的自己對生活充滿了恐懼,沒有信心走下去,沒有什么特殊的事情,不想出門。內心非常的壓抑,不安,恐慌!
男,24歲,前段時間身體不好 去醫院檢查了 沒什么事 然后從次之后我整天害怕恐懼緊張 擔心自己得某種快死的病 吃不下飯 沒有胃口 睡眠質量不好 胸悶 但是越是這樣我就越是害怕 瘦了4斤 本來就瘦的我更加害怕了 越害怕越是沒有胃口 神經壓力及其大 不知道怎么克服 可是我明明知道自己沒事 但是就是怕 醫生也說了 要我放松 沒什么事 可是我自控不了 我很苦惱 也感覺自己很懦弱
(匿名)
女,10歲,咨詢下 我外甥女十歲 三年級學生
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