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王曉光心理咨詢師
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問
心理咨詢中的個(gè)人成長(zhǎng)
く春沫夏初丶ー季微笑 °
2017-06-14 15:56:02
抱抱TA
男,感覺自己最近有些自卑,工作不順,和同事也不太感講話了,變的內(nèi)向了很多,很少時(shí)候都是一個(gè)人獨(dú)處。家庭條件還可以,長(zhǎng)相也還行,以前很胖,1米76,195斤,目前減肥減到了150。但最近很容易陷入情緒低落以及自卑中,做事沒干勁,老覺得自己不行,非常困擾,請(qǐng)問怎么調(diào)節(jié)
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獲得公益心:
鄧日良
你好!
王金波
您好!
く春沫夏初丶ー季微笑 °
你好
周紅梅
你好
陳志顯
您好
李錦云
是的,這段日子你很自卑,然后似乎生活都失去了動(dòng)力,是嗎?
李錦云
可以通過專業(yè)的方法幫助你打開你的生活的動(dòng)力法。
顧曦
生活沒有激情了,創(chuàng)造一些激情吧
く春沫夏初丶ー季微笑 °
怎么創(chuàng)造
く春沫夏初丶ー季微笑 °
是缺激情的原因嗎
崔銳
個(gè)人外部條件可以,家庭背景也可以,工作上遇到了什么瓶頸呢?
魏學(xué)蘭
自卑,像,牙痛雖然不是大病,可是痛起來要人命,該快行動(dòng),成長(zhǎng)起來x找個(gè)信任的,心理咨詢師,
許文慧
你好!!
李亞輝
你好
王 宇
你好
李鳳秋
您好!你最近生活中發(fā)生了什么不愉快的事情嗎?
許朝輝
您好
劉樹芬
只是最近有些這樣的感受嗎?
く春沫夏初丶ー季微笑 °
蠻長(zhǎng)時(shí)間了
く春沫夏初丶ー季微笑 °
工作不順吧,失戀是一年前了,估計(jì)沒影響
宮學(xué)禮
你好
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男 我也因?yàn)樽约洪L(zhǎng)得瘦小而自卑 ,太瘦小了 ,我今年24歲了 ,從十幾歲開始自卑內(nèi)向 一直到現(xiàn)在 沒有一點(diǎn)好轉(zhuǎn) ,我該怎么辦
男 | 我覺自己很自卑,很沒自信,沒主見,別人說什么我都相信,工作時(shí)總是懷疑自己做的不對(duì),不好意思好和女人爭(zhēng)辯問題,不敢和女人說話,特別是有很多女人的時(shí)候,更緊張,很在意別人對(duì)我的看法,行為動(dòng)作很不自然,很怕丟面子,怕別人笑話我,現(xiàn)在內(nèi)心很病苦,精神上也受到很大影響,一般的治療沒有用,希望有那位老師能幫我,感謝!
女 很自卑,大家都說我長(zhǎng)的挺漂亮也不胖,159,103斤,可是我就是因?yàn)橛X得自己胖很自卑,特別難受,幾乎每天心情都不好,不知道該怎么辦
(匿名)
男,25歲,我從小就很自卑,長(zhǎng)大后更加自卑,我以為找到一個(gè)漂亮的女友,我會(huì)自信,相反,我還是自卑,我有車有房,但是是父母給的,我還是自卑,也許那些不是我努力得來的,找不到存在感,所以我自卑,我對(duì)自己的長(zhǎng)相不滿意,我總會(huì)認(rèn)為自己沒有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn),別人在正確的事情我否定后,我總是懷疑自己,我現(xiàn)在會(huì)懷疑有哪個(gè)心理醫(yī)生能夠?qū)ξ矣兴鶐椭也聸]有,所以簡(jiǎn)單在這提問而已
男 已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了,感到自卑,對(duì)未來沒希望,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,特別討厭人多的地方,吃東西沒胃口,負(fù)面情緒太多,不開心。。。 請(qǐng)問這是抑郁癥嗎?
男 有時(shí)覺得自己很自卑缺少自信,家里條件也不是很好,情緒容易激動(dòng)心理有時(shí)會(huì)感到緊張,比如誰誰說我這個(gè)很啥啥的我就感覺這人好煩,性格也比以前內(nèi)向了,基本不想和其它敞開心扉的聊,朋友也變得少了,我該怎么辦才好?
(匿名)
男 22歲,小時(shí)候,大概是小學(xué)的時(shí)候,學(xué)習(xí)很好,也很自信,每次考試都是前幾名,大概到了初二的時(shí)候,越來越自卑,因?yàn)榻佑|的新鮮的事物越來越多了,發(fā)現(xiàn)原來自己家里很窮,別的同學(xué)接觸的東西我都沒有接觸過,他們有電腦,能上網(wǎng),能接觸到我接觸不到的東西,接觸的越來自己越自卑,他們能聽音樂,看動(dòng)漫,我好多都沒聽過導(dǎo)致我越來越自卑,學(xué)習(xí)也變得不好,考了個(gè)2流高中,然后就惡性循環(huán)了,一直持續(xù)到現(xiàn)在工作,很多情況下都是沒有自信的,不敢去ktv,不敢當(dāng)眾發(fā)言,小時(shí)候上學(xué)時(shí)候很積極的,現(xiàn)在工作中也非常沒有自信,開會(huì)只能聽,總在糾結(jié)自己該不該表達(dá)自己意見,怕自己說的話沒分量,別人看不起自己,陷入了死循環(huán),現(xiàn)在有點(diǎn)挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服,解決自卑問題
(匿名)
男 今年17 女朋友16 異地戀 我對(duì)他的家庭環(huán)境一點(diǎn)都不了解,我對(duì)他的個(gè)性一點(diǎn)不了解,我對(duì)他一點(diǎn)不了解他內(nèi)心需求什么我也不知道他也從來沒有跟我說,我也不知道怎么跟他交談 認(rèn)識(shí)兩個(gè)月,現(xiàn)在已經(jīng)分手了,沒有多久。見過兩次面,沒有送過任何東西給他。我都是從我自己的角度來方式來對(duì)待這份感情,我忽略了對(duì)方內(nèi)心需求 我想知道他內(nèi)心的需求
女 男朋友問我想不想分手,他說他配不上我!他是不是不愛我了?
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