您好，我總是想，既然沒(méi)有快樂(lè)（至少在很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)），那我為什么要活著，人不是為痛苦而活的吧，我知道這有點(diǎn)鉆牛角尖，但我就是會(huì)是不是的想到這個(gè)問(wèn)題（因?yàn)樗恢贝嬖冢惺裁崔k法幫幫我嗎 (匿名)

女,汶川大地震時(shí)候特別想去參加救援，當(dāng)志愿者那種，就覺(jué)得死了最好，就解脫了，而且那樣死也算有意義了，會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心。(當(dāng)時(shí)周圍人跟我說(shuō)我還不夠添亂的，反對(duì)我去）只有我不正常，腦子有病，有這樣的感受嗎？ 當(dāng)別人說(shuō)希望我去死的時(shí)候，就趕上我心情很壞，就想讓他把我弄死，我就解脫了。真的沒(méi)有耐心這么活著，最勵(lì)志的許三多說(shuō)好好活就是有意義，我怎么沒(méi)覺(jué)得呢？ 我還是覺(jué)得好好活不如死了，一了百了。死了就不會(huì)有痛苦。就經(jīng)常想有誰(shuí)可以一槍斃了我，一刀砍死我，我不需要他負(fù)責(zé)任，是我自己想死的，我可以證明他是在幫我安樂(lè)死。但是又怕沒(méi)有死成，的那種痛苦，比如血流不止卻沒(méi)死，擔(dān)心跳進(jìn)河里卻沒(méi)被淹死的那種痛苦會(huì)不會(huì)很長(zhǎng)。 我不想自殘，沒(méi)有抑郁癥啥的我自己覺(jué)得，就是單純地想不通人(還有很多其他動(dòng)物），生下來(lái)就這么盲目地活著，還會(huì)很快樂(lè)，啥事不想，到底是怎么一回事。養(yǎng)的小倉(cāng)鼠，公的一般都上躥下跳，十分活躍。母的有時(shí)候也像我一樣，有時(shí)候文靜，有時(shí)候也活躍。有時(shí)候看到小貓小狗，也會(huì)好奇和快樂(lè)，但只是一瞬。總想到人活著動(dòng)物固有一死，大家鼓勵(lì)別人和自己一樣不斷地活在這世界上到底為了啥？這世界都有多少精彩，值得很多人不想死，就想活著就行!我咋沒(méi)那么留戀呢？我覺(jué)得活著是負(fù)擔(dān)。自己有負(fù)擔(dān)別人也有負(fù)擔(dān)。而且找不到價(jià)值感，經(jīng)常覺(jué)得自己喜歡的都是沒(méi)用的(比如一幅我很喜歡的畫或字或木雕或者其他，就看著單純地高興），很多有用的東西卻不能讓我真正高興起來(lái)(比如錢，或者其他實(shí)用性的東西)，而且患得患失，有了沒(méi)有都惆悵。(沒(méi)錢更愁，恐懼活在這世上一天沒(méi)錢就秒慫) 經(jīng)常覺(jué)著活著沒(méi)有什么意義，所有快樂(lè)都得是人類選擇自欺欺人，一旦脫離欺騙自己，真實(shí)起來(lái)就不會(huì)快樂(lè)了。就是感受到活著無(wú)盡的痛苦和冷漠，我可以裝作很快樂(lè)，也對(duì)別人微笑，但是內(nèi)心總覺(jué)得很失落，沒(méi)有長(zhǎng)久的快樂(lè)，而且經(jīng)常記憶力很差，拼命想也理解不了自己之前的某件事為什么會(huì)快樂(lè)。就是細(xì)思則恐，就覺(jué)得當(dāng)時(shí)都是傻樂(lè)或者苦笑。 。 (匿名)

女 覺(jué)得活著很累，但是想想父母家人，又為了他們死撐下去，感覺(jué)一直都是為了別人活著，可是自己一點(diǎn)都不快樂(lè)，我該怎么辦 (匿名)

男,活的不開(kāi)心，人到底為了什么活著，不是要開(kāi)心嗎？每個(gè)人都是個(gè)體吧，為什么要活著給別人看 (匿名)

我呀其實(shí)挺好的就是覺(jué)得活著就很累所以還不如死了這樣就什么都沒(méi)有了就不累了 (匿名)

男 男 我們這一輩子 活不了太久 如果我們死了 我們就會(huì)陷入那永久的、再也回不來(lái)的虛無(wú)之中了 活了 是為了尋找快樂(lè) 創(chuàng)造快樂(lè) 我們難道要花費(fèi)無(wú)價(jià)的時(shí)間去憂愁嗎 有困難 去解決 解決不了 就把目標(biāo)變小 各個(gè)擊破 花草蟲(chóng)魚(yú) 陰晴下雨 人來(lái)人往 享受好的一面 如果一天當(dāng)中你沒(méi)笑過(guò) 這一天你就沒(méi)活過(guò)

女,31歲,由于婚姻家庭原因，導(dǎo)致我心里悶堵，情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁，壓抑難耐……快喘不上來(lái)氣了 (匿名)

女 我家女兒10歲，膽子特別小。因昨天生病而晚去學(xué)校，結(jié)果在學(xué)校門口徘徊不敢進(jìn)去，應(yīng)該是害怕同學(xué)們吧，還是回家。請(qǐng)問(wèn)下，我如何幫助他克服這種心理？