女 今年26歲，寶寶一歲左右！家庭生活幸福，臨結(jié)婚之前因為一些瑣事有點(diǎn)輕度抑郁后來經(jīng)過調(diào)理以后好了，直到現(xiàn)在有一些癥狀又出現(xiàn)！記憶力不好，失眠，懶散！工作中沒有積極上進(jìn)心！急需調(diào)整 哪位大神有好的方法盡快擺脫現(xiàn)狀！