女 女 去年減肥減了50多斤，之后一直控制食量沒(méi)反彈，最近一個(gè)月因?yàn)閴毫Υ螅缓缶捅╋嫳┦沉耍L(zhǎng)了20多斤，現(xiàn)在是完全控制不住，心理很煩，很慌，想停止可是停止不下來(lái)，我該怎么辦。 (匿名)

女 減肥之后暴食了兩個(gè)月，胖了將近二十斤 怎么辦 想屎啊啊啊！ 好不容易瘦下來(lái)的，咋瘦回去啊，，，討厭現(xiàn)在的自己 (匿名)

本人36歲，壓力越大，吃得越多，半年期間，從100斤到現(xiàn)在130斤.該怎么辦？ (匿名)

女,19歲,我因?yàn)橹肮?jié)食了現(xiàn)在暴飲暴食怎么恢復(fù)，我的身高162，之前體重85，（也算是偏瘦類(lèi)型）但是我前段時(shí)間覺(jué)得瘦成皮包骨好看，上相好，于是開(kāi)始制定減肥計(jì)劃，一開(kāi)始想要80斤但是慢慢的我覺(jué)得瘦下來(lái)很容易只要吃的少一點(diǎn)清淡一點(diǎn)就行，于是天天制定減脂計(jì)劃，不吃主食，每天清水煮一切，無(wú)油無(wú)鹽，走路散步1w以上，每天帶著饑餓入睡，胃也被我搞不好了，一個(gè)月的時(shí)間我瘦到了69斤，但是我并不開(kāi)心，我不能像正常人一樣吃飯，看見(jiàn)油就膩，菜都要刷一遍水，就算看見(jiàn)自己喜歡的美食我也要計(jì)算卡路里然后拒絕它們，我情緒異常，變得不愛(ài)講話，每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了這一頓我就會(huì)計(jì)算著時(shí)間要過(guò)4-5小時(shí)吃飯，超過(guò)晚上六點(diǎn)吃飯我就會(huì)覺(jué)得前功盡棄會(huì)胖會(huì)生氣，瘦了之后我做事情提不上來(lái)精神，姨媽也不來(lái)了，我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我子宮內(nèi)膜太薄了來(lái)不了開(kāi)了激素藥，我意識(shí)到了我之前審美的不對(duì)，我不能一昧的以瘦為美，健康才是最重要的，于是我開(kāi)始改變 想要恢復(fù)到之前一樣，反彈也沒(méi)事，但是我又反彈的太多了我受不了，我開(kāi)始一日三餐正常吃飯，但一開(kāi)始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經(jīng)一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃飽了之后我看見(jiàn)甜品和油炸的東西我會(huì)瘋狂的吃吃到撐吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去攝取食物，我的胃好像被我吃的有點(diǎn)壞，難以消化，我想回到之前一樣天天開(kāi)心一日三餐正常吃，想吃零食的時(shí)候就買(mǎi)，但不會(huì)吃撐正常的狀態(tài)，我不想像現(xiàn)在一早起床就計(jì)劃吃什么好吃多少是正常飯量，天天想著中午吃什么營(yíng)養(yǎng)均衡，然后無(wú)聊的時(shí)候又控制不住自己邪惡的手去買(mǎi)一切曾經(jīng)想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來(lái)，吃完又后悔自己這樣，胃也脹的難受，以前的我喜歡買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)喜歡唱歌喜歡畫(huà)畫(huà)打游戲根本不會(huì)在意一日三餐吃什么，而現(xiàn)在我的腦海里只有吃，我要怎么辦，我不想這樣子。 (匿名)

女 之前挺胖的一直比較自卑 辦了健身卡加上節(jié)食瘦下來(lái)了 但是現(xiàn)在控制不住自己了看見(jiàn)什么都想吃也不想去健身房了開(kāi)始暴飲暴食反彈了很多了 而且我擔(dān)心反彈的比之前更胖 還不如沒(méi)有瘦下來(lái)過(guò)之少我以前是個(gè)快樂(lè)的胖子 現(xiàn)在我要承受自己由瘦變胖的痛苦中還擔(dān)心會(huì)反彈的比之前更胖 沉浸在這個(gè)痛苦中沒(méi)有心思做其他事情 上班心不在焉的被老板罵我感覺(jué)很抱歉所以就離職了 現(xiàn)在也沒(méi)有工作什么都不想做 接受不了自己反彈又控制不住自己吃東西 惡性循環(huán)中 (匿名)

女 我以前是一個(gè)胖子，后來(lái)談了戀愛(ài)決定減肥。從今年四月份到現(xiàn)在其實(shí)快減掉40斤了。但是最近我開(kāi)學(xué)回學(xué)校就開(kāi)始暴飲暴食，一下子長(zhǎng)胖了十斤，雖然因?yàn)槲颐刻戾憻掦w重沒(méi)有再往上升。但是我到現(xiàn)在都是控制不住的暴飲暴食。并且產(chǎn)生了懶惰不運(yùn)動(dòng)的想法。我是個(gè)自控力很差的人，但是暴飲暴食真的讓我很痛苦。感覺(jué)去每次的努力都白費(fèi)了。 (匿名)

女 每天都會(huì)被減肥問(wèn)題困擾，大概兩三年前覺(jué)得自己真的胖才開(kāi)始減肥，當(dāng)時(shí)餓到了100斤，后來(lái)暴飲暴食反彈，每天一睜眼就是減肥，一起來(lái)就要稱(chēng)體重，特別痛苦，也不敢多吃，也不敢喝水，一吃多情緒控制不住就會(huì)暴飲暴食然后再催吐，控制不住自己，因?yàn)楝F(xiàn)在在家休息，所以每天也沒(méi)什么事干，之前也去運(yùn)動(dòng)，我每天都在說(shuō)減肥但總也克制不住嘴，明明就不餓，還不停的吃，一天能稱(chēng)幾十次體重，其實(shí)我也就110，我想減到那種皮包骨頭的感覺(jué)，就是每天一醒來(lái)就是減肥這件事特別讓我痛苦，沒(méi)辦法干別的，干什么一會(huì)又會(huì)想到吃吃吃 (匿名)

女 老是暴飲暴食怎么辦，過(guò)后又后悔！都是減肥惹的禍…從現(xiàn)在開(kāi)始我自己監(jiān)督自己 (匿名)

我跟我老公認(rèn)識(shí)兩年結(jié)婚半年，戀愛(ài)的時(shí)候他不是很滿意很長(zhǎng)時(shí)間不找我，在我心里留下陰影，后來(lái)我替分手他才帶我見(jiàn)了父母，我說(shuō)什么時(shí)候訂婚他說(shuō)有了孩子就結(jié)婚，后來(lái)我懷孕了他才和我訂婚，以后流產(chǎn)了，一直住在他家，戀愛(ài)的時(shí)候一直打打鬧鬧，結(jié)婚后我還說(shuō)他不愛(ài)我，他還去網(wǎng)站相親了總是通過(guò)一些小事跟他鬧來(lái)證明他愛(ài)我，我一直沒(méi)出去工作·他下班回來(lái)會(huì)給我做飯洗衣服，最后一次超的特別厲害，他打了我，打得特別嚴(yán)重，我砍了他兩刀，我倆鑒定的都是輕微傷，他家起訴離婚了，我就是走不出來(lái)，現(xiàn)在不知道該何去何從