女 如何緩解抑郁呢？常常覺得心情低落 為一些無法改變的事傷心

女 我好像得了抑郁癥，心情每一天都是不開心的，做什么事情都無精打采，對(duì)于自己也沒心情打扮，家里情況特殊壓力大自己也壓力大，自己又生病，一直沒有恢復(fù)，最近記憶力下降，心情越來越糟糕，有氣無力，有時(shí)候難過了直接喘不過氣來，心里好像壓了大石頭一樣，不知道能不能治療 (匿名)

女 抑郁癥怎么辦，心情變得特別快，可能前兩分鐘很開心，后兩分鐘就想死了 (匿名)

女 抑郁癥，該怎么緩解？或者說怎么樣才能讓自己心情好點(diǎn) (匿名)

女 請(qǐng)問感覺抑郁了怎么辦？每天高興的時(shí)候很少，易怒。 (匿名)

女,怎樣才能讓自己不抑郁，每天有樂觀積極的生活態(tài)度 (匿名)

女,感覺好像得了抑郁癥，該怎么辦呢？每天心情都不好，干什么都沒有興趣！

女 怎么樣自己每天都開心起來呢。感覺每天都郁悶

女 我與老公結(jié)婚12年了，屬于裸婚，閃婚，遠(yuǎn)嫁。他是離異的，有一個(gè)女兒，以前一直跟著他前妻，現(xiàn)在才跟我們來往。一家人生活的還算和諧。 我們家一直經(jīng)營(yíng)裝潢生意，去年開始增加項(xiàng)目，雖然不怎么掙錢，但是天天忙得急哈哈的，今年過年時(shí)候他突然提出要去別人廠里上班，我太同意，讓他自己考慮清楚，后來他還是去了，于是家里一大攤子事全部交給我一個(gè)人管理，上半年不怎么忙的時(shí)候還好，這兩個(gè)月生意有起色了，經(jīng)常我一天只睡兩三個(gè)小時(shí)，白天開車總是會(huì)瞌睡，有好幾次都差點(diǎn)出事，累極了就跟他說，他卻說我把整個(gè)家都給你了還不好？嘮叨多了他就理直氣壯的說：我這么做還不都是為了這個(gè)家好嗎！有時(shí)候真的讓我很無語，從早上五點(diǎn)半起床，洗刷弄兩個(gè)孩子上學(xué)，白天忙廠里的事，午休時(shí)間都沒有，晚上有時(shí)候加班忙到很晚，還要去婆婆家接兩個(gè)孩子回來，每天睡覺都要到十一二點(diǎn)，我感覺我快崩潰了，現(xiàn)在我看不到他的優(yōu)點(diǎn)了，我很慌。。。我該怎么辦？ (匿名)

女,老是夢(mèng)見一個(gè)死去的人，是幾年前被車撞的，童年時(shí)的鄰居，關(guān)系還可以，每次夢(mèng)見都嚇個(gè)半死，給我造成了嚴(yán)重的心理陰影，老感覺她叫我呢，問題是我老家在甘肅，我現(xiàn)在在新疆，經(jīng)常想起她，才會(huì)經(jīng)常夢(mèng)見嘛 (匿名)