男,自己感覺不知道是具體是哪方面的心理有問題，就是感覺只要自己做的事有一點不滿意，有問題，就會一直去想，雖然自己知道會竭盡全力去挽救，但這個期間就一直會想這個事，根本揮之不去。還有就是有時候說話很直接，都沒想后果就說出去了，說出來以后，又后悔了，擔心會有不好的事發(fā)生，這些也會一直在腦子揮之不去。最最最讓人煩心的事，自己做事就會想到壞的后果，只要有一點點差錯，就會想要發(fā)生壞的后果，導致自己做事躡手躡腳。總之還有很多很多事，希望有老師可以幫我解決問題，以前都沒有嘗試找心理醫(yī)生，而且自己也不喜歡把自己最真實的內(nèi)心和親近的人講，包括自己的家人，不知道是不是從小家人的影響。總之，我真的很希望能有一位導師可以幫我，以前我錯過了，現(xiàn)在我真的不想錯過了，我想去解決問題，讓自己生活過的舒服。拜托各種老師支支招。 (匿名)

男,總是糾結過去的事，不喜歡與人交流，經(jīng)常想一些不開心的事，晚上有時候睡不著覺 (匿名)

男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學習不在狀態(tài)、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴重，過于頻繁而過度的關于一些小問題，而開始焦慮不安，進而感覺自己無法靜下心來學習工作，生活，處理人際關系，融入周圍的環(huán)境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強迫自己一下子就達成目標，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點一點的修正自己！ 一部分的朋友，因為情感問題，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當初為什么選擇了對方？現(xiàn)在又為什么產(chǎn)生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰(zhàn)也是對彼此的考驗。 無論結果如何，你都應該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因為父母溝通問題，對自己的教育問題，而產(chǎn)生叛逆心理，厭學情緒，你們都處在人生的關鍵時期，不要錯誤的把自己現(xiàn)有的難得的學習生活 當著報復父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學習還是工作，個人需要溝通交流的機會，發(fā)泄的途徑，更多的負面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關注自己的缺點，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標應該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

男,為什么遇到不好的事情總是去想，確不能深刻的去了解和明白，使自己下次還是一樣會出現(xiàn)同樣的問題，內(nèi)心焦慮，還有為什么明知道自己缺少學習，每次強迫去改變?nèi)W習，都做不到

女 老是會糾結一些改變不了的事，怎么辦老師們 (匿名)

男 這是怎么了，老是糾結這個問題。下面是自己內(nèi)心的分析獨白。 (匿名)

男 遇到問題解決，，，糾結于對與錯耽誤事情

男 之前還好，我一直以為心理上毛病沒了，后來我又覺得我是不是還沒好，會影響自己的心情脾氣還有每天的生活，要怎么去讓自己好起來，每天開心樂觀的活，沒那么多憂慮，然后就越來越嚴重，越來越喜歡亂想，就慢慢去試著買藥看能不能好起來，我又比較依賴藥物。。搞得我現(xiàn)在不知道怎么辦，還是自己想太多，有時候想狠狠打自己一頓，不知道心理上發(fā)生了什么，呵呵挺難受的 (匿名)

女 我今年23歲，談過一段六年的感情，是我的初戀，我特別特別愛他，我們有過三個孩子，都墮胎了，我不知道是他不愛我還是怎么，可是孩子這個事對我的心里壓力就很大，最后我們分手了。最近這一年我發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有明顯的衰退現(xiàn)象。經(jīng)常剛發(fā)生的事情，我都不記得，不知道是心里的事還是真的記憶力衰退。

女,老公賭球輸了很多錢 信用卡都是刷的我的卡 現(xiàn)在信用卡欠大幾萬 我自己這些年工作賺的錢也被他借去 沒有寫借條 大概欠我15萬左右 我想拿回我的錢然后離婚 可是他不愿意寫欠條 如何才能拿回我的錢？我可以提供轉賬給他的記錄 還有他充值玩球賽的記錄 (匿名)