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精靈仙子
2017-06-05 15:18:19
抱抱TA
男 我以前脾氣不好易怒,怒了就對別人發火,也不會傷害別人和自己。但是最近一怒了就自己打自己,甚至更厲害的傷害自己。我真心的不想這樣,可就是控制不住,這是咋的啦?該怎么辦?
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鄧日良
你好!
許倩倩
你好
許文慧
你好!!
周紅梅
你好
精靈仙子
各位專家好!
許倩倩
你的壓抑憤怒轉向對自己的攻擊
韓曉紅
您好!這里您已經感覺到最近有很多負性情緒無處釋放,甚至自己會選擇自殘的方式傷害自己,單憑自身的能力已經不能解決,對嗎?
精靈仙子
大家給我分析一下該怎么辦?
許倩倩
可以用合適的方式表達你的負面情緒
胡亞娣
您好
張慶儀
您好!
你是笨蛋啊 生氣了打自己 你不知道買個沙袋打嗎 還能鍛煉身體 要不要我教你跆拳道 快 準 狠 踢完沙包很過癮的 爽呆了 打的時候全身放松 才能夠夠快 夠狠 夠爽 什么都不想
再不成在網上買兩個沙包在沒人的地方扔 大喊大叫也行
我跟你說 你別憋著 也別傷害別人 更別傷害自己 合理發泄 知道嗎
國云霞
你好
國云霞
合理宣泄情緒
李亞輝
你好
韓曉紅
在嗎?
許朝輝
您好
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男,最近變得非常易怒 總是想發火 自己又控制不住 知道是錯的 可還是忍不住的傷害身邊的人 最近越來越暴躁 希望有老師能給我開導下究竟是怎么了
男 經常因為小事發脾氣,為什么忍不住。發脾氣后忍不住,還要打人
(匿名)
男 我總是控制不了自己的情緒,易喜易怒,有時發火時是越來越激動,而且有打人的沖動,認為武力能解決一切問題,或者認為強大武力是獲取別人尊嚴途徑,有時我也自我克制,但不知道什么時候有爆發了。我現在是想改變自己不想那樣沖動。
男 我不知道我為什么,只要有一些我看不順眼或不爽的事情,我就很暴躁,甚至打人,打人的時候,我感覺我沒有靈魂了,失去了自我,我經常因為我妹妹犯了一點錯誤,就打我妹妹,誰能幫幫我?
男 以前我脾氣特別大,后面我慢慢再改每次想發火我都努力克制自己,最近這段時間我感覺越來越克制不住了,要爆發的那種感覺
女 我性格是比較若弱的,人家拜托我的事情我即使不愿意也會同意,經常吃虧,非常憤怒的時候也不會動手打人,我怕打在別人身上別人會疼,可是最近情緒比較激動,遇到一點小事就容易動怒,而且還非常想罵人想打死他心里才能痛快,每次都能忍住不開口不動手,但是每次生氣腦袋感覺控住不住,非常害怕控制不住自己,比如上次銀行辦業務排隊我排在那個女的前面因為去復印那個女的先復印回來了他就先辦理的業務我就忍不住的在心里想去罵她打死他,詛咒她出門讓車撞死,讓她不能好過,想象她被打死被分解心里就好過很多,以前從來不會這樣,我同事都知道我脾氣特別好,身邊人都認為能讓我生氣的人還沒出生,我對什么都很寬容,可是最近特別易怒,看別人幸福就覺得好恨,從心底詛咒她,我這是得病了么?
(匿名)
男 我脾氣不好容易發火,特別喜歡一個人呆著,會因為別人的一句話而自卑,一個人在安靜的時候有時會難過,等等等等,我這是怎么了?
男,29歲,最近總是容易發脾氣,控制不住,不知道什么原因。一到家就壓抑,工作心情也不是太好。易怒,暴躁,有時候自己也刻意去控制,但是總克制不住。一個小事都會跟身邊的人發脾氣。
(匿名)
女 看到什么東西,都能聯想到以前發生的故事,有種恐懼感
(匿名)
男 我老婆哭著給我哥哥打電話,我們在鬧離婚,叫我們回去好好談談,當是她不來找我,她是什么意思?
(匿名)
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男 我以前脾氣不好易怒,怒了就對別人發火,也不會傷害別人和自己。但是最近一怒了就自己打自己,甚至更厲害的傷害自己。我真心的不想這樣,可就是控制不住,這是咋的啦?該怎么辦?
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