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胡亞娣心理咨詢師
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沈陽報(bào)名心理咨詢師
精靈仙子
2017-06-05 15:18:19
抱抱TA
男 我以前脾氣不好易怒,怒了就對(duì)別人發(fā)火,也不會(huì)傷害別人和自己。但是最近一怒了就自己打自己,甚至更厲害的傷害自己。我真心的不想這樣,可就是控制不住,這是咋的啦?該怎么辦?
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鄧日良
你好!
許倩倩
你好
許文慧
你好!!
周紅梅
你好
精靈仙子
各位專家好!
許倩倩
你的壓抑憤怒轉(zhuǎn)向?qū)ψ约旱墓?
韓曉紅
您好!這里您已經(jīng)感覺到最近有很多負(fù)性情緒無處釋放,甚至自己會(huì)選擇自殘的方式傷害自己,單憑自身的能力已經(jīng)不能解決,對(duì)嗎?
精靈仙子
大家給我分析一下該怎么辦?
許倩倩
可以用合適的方式表達(dá)你的負(fù)面情緒
胡亞娣
您好
張慶儀
您好!
你是笨蛋啊 生氣了打自己 你不知道買個(gè)沙袋打嗎 還能鍛煉身體 要不要我教你跆拳道 快 準(zhǔn) 狠 踢完沙包很過癮的 爽呆了 打的時(shí)候全身放松 才能夠夠快 夠狠 夠爽 什么都不想
再不成在網(wǎng)上買兩個(gè)沙包在沒人的地方扔 大喊大叫也行
我跟你說 你別憋著 也別傷害別人 更別傷害自己 合理發(fā)泄 知道嗎
國(guó)云霞
你好
國(guó)云霞
合理宣泄情緒
李亞輝
你好
韓曉紅
在嗎?
許朝輝
您好
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男,最近變得非常易怒 總是想發(fā)火 自己又控制不住 知道是錯(cuò)的 可還是忍不住的傷害身邊的人 最近越來越暴躁 希望有老師能給我開導(dǎo)下究竟是怎么了
男 經(jīng)常因?yàn)樾∈掳l(fā)脾氣,為什么忍不住。發(fā)脾氣后忍不住,還要打人
(匿名)
男 我總是控制不了自己的情緒,易喜易怒,有時(shí)發(fā)火時(shí)是越來越激動(dòng),而且有打人的沖動(dòng),認(rèn)為武力能解決一切問題,或者認(rèn)為強(qiáng)大武力是獲取別人尊嚴(yán)途徑,有時(shí)我也自我克制,但不知道什么時(shí)候有爆發(fā)了。我現(xiàn)在是想改變自己不想那樣沖動(dòng)。
男 我不知道我為什么,只要有一些我看不順眼或不爽的事情,我就很暴躁,甚至打人,打人的時(shí)候,我感覺我沒有靈魂了,失去了自我,我經(jīng)常因?yàn)槲颐妹梅噶艘稽c(diǎn)錯(cuò)誤,就打我妹妹,誰能幫幫我?
男 以前我脾氣特別大,后面我慢慢再改每次想發(fā)火我都努力克制自己,最近這段時(shí)間我感覺越來越克制不住了,要爆發(fā)的那種感覺
女 我性格是比較若弱的,人家拜托我的事情我即使不愿意也會(huì)同意,經(jīng)常吃虧,非常憤怒的時(shí)候也不會(huì)動(dòng)手打人,我怕打在別人身上別人會(huì)疼,可是最近情緒比較激動(dòng),遇到一點(diǎn)小事就容易動(dòng)怒,而且還非常想罵人想打死他心里才能痛快,每次都能忍住不開口不動(dòng)手,但是每次生氣腦袋感覺控住不住,非常害怕控制不住自己,比如上次銀行辦業(yè)務(wù)排隊(duì)我排在那個(gè)女的前面因?yàn)槿?fù)印那個(gè)女的先復(fù)印回來了他就先辦理的業(yè)務(wù)我就忍不住的在心里想去罵她打死他,詛咒她出門讓車撞死,讓她不能好過,想象她被打死被分解心里就好過很多,以前從來不會(huì)這樣,我同事都知道我脾氣特別好,身邊人都認(rèn)為能讓我生氣的人還沒出生,我對(duì)什么都很寬容,可是最近特別易怒,看別人幸福就覺得好恨,從心底詛咒她,我這是得病了么?
(匿名)
男 我脾氣不好容易發(fā)火,特別喜歡一個(gè)人呆著,會(huì)因?yàn)閯e人的一句話而自卑,一個(gè)人在安靜的時(shí)候有時(shí)會(huì)難過,等等等等,我這是怎么了?
男,29歲,最近總是容易發(fā)脾氣,控制不住,不知道什么原因。一到家就壓抑,工作心情也不是太好。易怒,暴躁,有時(shí)候自己也刻意去控制,但是總克制不住。一個(gè)小事都會(huì)跟身邊的人發(fā)脾氣。
(匿名)
女 看到什么東西,都能聯(lián)想到以前發(fā)生的故事,有種恐懼感
(匿名)
男 我老婆哭著給我哥哥打電話,我們?cè)隰[離婚,叫我們回去好好談?wù)劊?dāng)是她不來找我,她是什么意思?
(匿名)
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沈陽報(bào)名心理咨詢師
男 我以前脾氣不好易怒,怒了就對(duì)別人發(fā)火,也不會(huì)傷害別人和自己。但是最近一怒了就自己打自己,甚至更厲害的傷害自己。我真心的不想這樣,可就是控制不住,這是咋的啦?該怎么辦?
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