給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)478人|99%好評
咨詢
問沈陽報名心理咨詢師
精靈仙子
2017-06-05 15:18:19
2017-06-05 15:18:19
抱抱TA
男 我以前脾氣不好易怒，怒了就對別人發(fā)火，也不會傷害別人和自己。但是最近一怒了就自己打自己，甚至更厲害的傷害自己。我真心的不想這樣，可就是控制不住，這是咋的啦？該怎么辦？
19
0
514
-
鄧日良
你好！ -
許倩倩
你好 -
許文慧
你好！！ -
周紅梅
你好 -
精靈仙子
各位專家好！
-
許倩倩
你的壓抑憤怒轉(zhuǎn)向?qū)ψ约旱墓?
-
韓曉紅
您好！這里您已經(jīng)感覺到最近有很多負性情緒無處釋放，甚至自己會選擇自殘的方式傷害自己，單憑自身的能力已經(jīng)不能解決，對嗎？ -
精靈仙子
大家給我分析一下該怎么辦？
-
許倩倩
可以用合適的方式表達你的負面情緒
-
胡亞娣
您好 -
張慶儀
您好！ -
你是笨蛋啊 生氣了打自己 你不知道買個沙袋打嗎 還能鍛煉身體 要不要我教你跆拳道 快 準 狠 踢完沙包很過癮的 爽呆了 打的時候全身放松 才能夠夠快 夠狠 夠爽 什么都不想 -
再不成在網(wǎng)上買兩個沙包在沒人的地方扔 大喊大叫也行
-
我跟你說 你別憋著 也別傷害別人 更別傷害自己 合理發(fā)泄 知道嗎
-
國云霞
你好 -
國云霞
合理宣泄情緒
-
李亞輝
你好 -
韓曉紅
在嗎？
-
許朝輝
您好 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男,最近變得非常易怒 總是想發(fā)火 自己又控制不住 知道是錯的 可還是忍不住的傷害身邊的人 最近越來越暴躁 希望有老師能給我開導(dǎo)下究竟是怎么了 -
男 經(jīng)常因為小事發(fā)脾氣，為什么忍不住。發(fā)脾氣后忍不住，還要打人 (匿名) -
男 我總是控制不了自己的情緒，易喜易怒，有時發(fā)火時是越來越激動，而且有打人的沖動，認為武力能解決一切問題，或者認為強大武力是獲取別人尊嚴途徑，有時我也自我克制，但不知道什么時候有爆發(fā)了。我現(xiàn)在是想改變自己不想那樣沖動。 -
男 我不知道我為什么，只要有一些我看不順眼或不爽的事情，我就很暴躁，甚至打人，打人的時候，我感覺我沒有靈魂了，失去了自我，我經(jīng)常因為我妹妹犯了一點錯誤，就打我妹妹，誰能幫幫我？ -
男 以前我脾氣特別大，后面我慢慢再改每次想發(fā)火我都努力克制自己，最近這段時間我感覺越來越克制不住了，要爆發(fā)的那種感覺 -
女 我性格是比較若弱的，人家拜托我的事情我即使不愿意也會同意，經(jīng)常吃虧，非常憤怒的時候也不會動手打人，我怕打在別人身上別人會疼，可是最近情緒比較激動，遇到一點小事就容易動怒，而且還非常想罵人想打死他心里才能痛快，每次都能忍住不開口不動手，但是每次生氣腦袋感覺控住不住，非常害怕控制不住自己，比如上次銀行辦業(yè)務(wù)排隊我排在那個女的前面因為去復(fù)印那個女的先復(fù)印回來了他就先辦理的業(yè)務(wù)我就忍不住的在心里想去罵她打死他，詛咒她出門讓車撞死，讓她不能好過，想象她被打死被分解心里就好過很多，以前從來不會這樣，我同事都知道我脾氣特別好，身邊人都認為能讓我生氣的人還沒出生，我對什么都很寬容，可是最近特別易怒，看別人幸福就覺得好恨，從心底詛咒她，我這是得病了么？ (匿名)
-
男 我脾氣不好容易發(fā)火，特別喜歡一個人呆著，會因為別人的一句話而自卑，一個人在安靜的時候有時會難過，等等等等，我這是怎么了？ -
男,29歲,最近總是容易發(fā)脾氣，控制不住，不知道什么原因。一到家就壓抑，工作心情也不是太好。易怒，暴躁，有時候自己也刻意去控制，但是總克制不住。一個小事都會跟身邊的人發(fā)脾氣。 (匿名)
-
女 看到什么東西，都能聯(lián)想到以前發(fā)生的故事，有種恐懼感 (匿名)
-
男 我老婆哭著給我哥哥打電話，我們在鬧離婚，叫我們回去好好談?wù)劊斒撬粊碚椅遥鞘裁匆馑迹?(匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護