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付艷麗心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問檸檬心理靠譜嗎
匿名
2017-06-02 13:03:32
2017-06-02 13:03:32
抱抱TA
女,去年出獄后，一直忙于工作，最近休年假了，發(fā)現(xiàn)自己特害怕一個(gè)人呆著。一個(gè)人的時(shí)候，做什么事都特別緊張。請(qǐng)問如何能克服緊張情緒？
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周紅梅
你好 -
王金波
您好！ -
許朝輝
您好 -
孫彥齋
你好，看上去你內(nèi)心有一種不安全感。最好做一對(duì)一的電話咨詢。了解你現(xiàn)狀的根源，共同找到方法。 -
許文慧
你好！！ -
王金波
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張慶儀
您好！ -
匿名
你好 -
張慶儀
一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)想些什么，害怕什么呢？
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匿名
不會(huì)刻意去想什么
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匿名
莫名的緊張
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匿名
比如考駕照，平時(shí)練得很好。自己一個(gè)人到考場(chǎng)了就會(huì)很緊張，之前有朋友一起就沒有覺得緊張，發(fā)揮很正常
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鄧日良
你好！ -
李亞輝
你好 -
魏學(xué)蘭
你好 -
陳志顯
您好 -
陳志顯
原來有這樣的感覺嗎?
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胡亞娣
您好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,無論在哪里都一樣，我都很怕單獨(dú)一個(gè)人，如果單獨(dú)一個(gè)人心里不知道怎么就會(huì)緊張不安 -
女 我習(xí)慣天天待在家里，在家里很放松，很自然，但每次有人找我，甚至在外面關(guān)系很好的朋友都會(huì)緊張害怕，剛見到說話時(shí)候都不在狀態(tài)。 (匿名)
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女,與人獨(dú)處時(shí)，不管是誰，內(nèi)心都會(huì)顯得緊張，容易把氣氛和關(guān)系弄尷尬，只有自己一個(gè)人才覺得放松，怎么辦 (匿名)
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女 我越來越不能一個(gè)人呆，只要一個(gè)人呆著就感覺很緊張，很焦慮，不安，煩躁，不知道自己要干嘛，慢慢的很害怕然后大哭，有時(shí)候一個(gè)人走在路上感覺也是緊繃的狀態(tài)，但是有朋友在一起的話就完全沒感覺 (匿名)
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女 心里莫名的煩躁，不想說話，也不想和人接觸，看誰都不順眼，對(duì)自己的老公孩子也不關(guān)心，做什么事都提不起精神，有時(shí)候還傷心流淚。 (匿名)
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女 十六歲女高中生，同桌男孩總是逗我時(shí)不時(shí)說幾句令人費(fèi)解的話，同學(xué)總是問我們是不是在戀愛想來想去有時(shí)候真的很曖昧，想要換同桌他一直賴著不走，讓我很困惑我該怎么辦 (匿名)
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