女 臨近中考，我很焦慮，我本就是一個很悲觀的人，從小學開始的一些經(jīng)歷就讓我感到悲觀，一直持續(xù)到初中，我悲觀的程度總比他人深一些，遇到一些小事就觸景生情悲觀，別人可能都疲倦到不想安慰我了。我沒有掌握科學的學習方法，從初一開始我一直以為我做對了，然后發(fā)現(xiàn)做的是錯的，覺得很委屈，別人也許娛樂的時候我在思考人生焦慮，現(xiàn)在成績依舊沒有得到想要的結果，中間可能經(jīng)歷了一些情感波折，我認為大多是對學習目標達不到的焦灼不安，還有幾個星期的中考我就越煩躁，沒有學習的動力。我希望有什么方法可以緩解，我很容易悲觀，轉(zhuǎn)移注意力后可能繼續(xù)悲觀。

女 要中考了，我成績不掛科，但是卻全部低分，大概都50或60分，，我很自卑也很懶惰，還剩下131天了，有7科科目，學習很累，也愛拖拉。也貪玩，卻想考好的重點學校，我該怎么辦啊 (匿名)

女,15歲,滿分580，本來總分可以有430。現(xiàn)在滿分600，掉到三百多，還有半年中考了，我現(xiàn)在一點信心都沒有，老師口里的好孩子不是我了，能穩(wěn)上高中的不是我了，也做不到像以前那樣認真聽課了，真的痛苦，我一點計劃都沒有

女 快要高考了，感覺自己要死了。每天在厭學又不得不學中度過。親戚朋友都覺得我成績好，但是我成績已經(jīng)越來越差了，我好煩 (匿名)

女 我英語在班上算好的了，二模得過119，可是中考發(fā)揮失常，只有119。然后中考前我每天沒日沒夜的背政治歷史，天天弄得身體都垮了，可是在學校可以得高分的這兩科中考都只有七十多，倒是不擅長的物理考得還可以。我真的覺得上天好不公平，我們學校一個在老師眼里完全沒希望考起重點高中的女生都比我高三十多分，然后我現(xiàn)在心里很不平衡，就覺得自己為什么什么都比人差，然后就特別想死。

女 下個學期就要升中考了，可是從初二下學期開始我的名次就一直在退步，從比較前的位置一直退，現(xiàn)在還退出了前一百，以前和我差不多成績的人也一直在進步，只有我一路退，這樣的成績肯定去不了理想的學校了，現(xiàn)在也一直打不起精神，也很討厭上學，每天都要面對這么多虛偽的人，對自己也失去了信心，總覺得自己會失敗，好像即使努力了也挽回不了。真的好累啊，每天都要裝作沒事的樣子，但是心里卻很煩，對未來一點希望也沒有。 (匿名)

女,15歲,今天中考成績放榜，這是我考得最糟糕的一次，離重高有15分差距，只能去普高，現(xiàn)在真的好難受，走在路上都想讓車撞死我罷了，最近學的真的好苦好累，高中的課程真的好難，真的學不下去了，想休學，想直接消失在這個世界上 (匿名)

女 高考還有十天了，今日考試成績正常發(fā)揮不了，導致成績下滑，然后我就復習不進去，總想哭也沒人理解，自己很無奈，很討厭學習，感覺自己重來沒有這么差勁過，不努力的時候成績還好些，越認真越差，生活只有學習了卻搞不好。 (匿名)

女 總覺得自己的做法不能讓其他人滿意，總覺得別人會對自己有看法，如果自己做錯了事就會一直記在心里過不去那個卡，和朋友在一塊的時候總感覺沒有話可說，如果自己說了話而朋友沒有接的話就會感覺自己說錯話了 (匿名)

女 我跟我老公15年在一起，16年結婚，現(xiàn)在離婚了，因為他的家庭，他父母對我太挑剔，而且不會當面說我，會跟我老公說，然后他會想辦法把他父母的想法傳達給我，我討厭他這種做法，久而久之矛盾越來越多。直到后來我懷孕了，他們還是干涉我的生活，我們兩個因為他的家人吵架，我的情緒越來越激動，我想擺脫他那種家庭，我一沖動和他離婚把孩子做了。可是現(xiàn)在又很后悔，因為我還愛他，我現(xiàn)在很難受，他也不在和我聯(lián)系了，我不知道該怎么辦？？？ (匿名)