女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來(lái)，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會(huì)好起來(lái)，經(jīng)常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會(huì)想不起來(lái)中午吃了什么，15歲就不上學(xué)了，在學(xué)校的時(shí)候很自卑經(jīng)常感覺(jué)自己就是一個(gè)怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說(shuō)話的時(shí)候我就感覺(jué)是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據(jù)我的全身，經(jīng)常失眠好不容易睡著了還會(huì)做噩夢(mèng)，夢(mèng)里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續(xù)做了好幾年的噩夢(mèng)，每天晚上也都喘不出來(lái)氣心口很悶，所以我都會(huì)自殘看到血流出來(lái)我的精神就變好了，我也跟媽媽講過(guò)可是媽媽不理解我，每次因?yàn)椴焕斫獍l(fā)脾氣，媽媽會(huì)說(shuō)你一點(diǎn)也不讓我放心我怎么能睡得好覺(jué)，后來(lái)就再也沒(méi)提過(guò)我的事情，小時(shí)候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學(xué)不能跟著去，一個(gè)人在家真的很害怕一點(diǎn)聲音就嚇得不敢動(dòng)，我也不敢跟父母說(shuō)，每次說(shuō)了就會(huì)被認(rèn)為不懂事告訴我有什么好怕的，我經(jīng)常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開了學(xué)校，我就打工因?yàn)榧依锔F，從小就被灌家里沒(méi)錢怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛(ài)說(shuō)話，不懂表達(dá)，沒(méi)辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問(wèn)題，怎么去對(duì)待身邊人，以什么樣的心態(tài)去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒(méi)有目標(biāo)對(duì)什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經(jīng)常覺(jué)得別人對(duì)我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會(huì)表達(dá)，我不知道該怎么生活，真的學(xué)不會(huì)好好生活還有愛(ài)自己，還有被忽略的童年)我真的不會(huì)生活，我感覺(jué)我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來(lái)可是我不知道該怎么做…… (匿名)

男 我今年十七歲，是一名高二的學(xué)生，但我對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，準(zhǔn)確的說(shuō)我對(duì)生活中的一切都感覺(jué)不到興趣，除了游戲會(huì)給我?guī)?lái)一點(diǎn)成就和虛榮我并無(wú)其他有興致去堅(jiān)持做的事，最近我經(jīng)常做噩夢(mèng)，很多時(shí)候在夢(mèng)里我都會(huì)想害怕的大叫出來(lái)，所以我經(jīng)常睡覺(jué)發(fā)出聲音，甚至吵醒我的家人，只有家人叫我的時(shí)候這種情況才會(huì)醒，我能記清楚兩次噩夢(mèng)，一次夢(mèng)到死去的奶奶出現(xiàn)在家里，但夢(mèng)里的奶奶更像一個(gè)僵尸，還有一次我夢(mèng)見(jiàn)我睡在一個(gè)陌生的地方，更像是我熟悉的場(chǎng)景拼湊而成，我看到一個(gè)可怕的老奶奶手里抱著一個(gè)盒子對(duì)我笑，兩次都是夢(mèng)里發(fā)出聲音然后被家人叫醒，夢(mèng)里有一定的意識(shí)。我經(jīng)常看到疲憊，整天渾渾噩噩，總是頭疼，莫名煩躁，覺(jué)的自己很沒(méi)用安全感，不信任身邊的人，因?yàn)樽约罕或_過(guò)，經(jīng)常有輕生的念頭，但我平時(shí)在學(xué)校并不內(nèi)向，甚至還有一點(diǎn)活潑，但我更喜歡一個(gè)人呆著，不愿意出門做我認(rèn)為無(wú)意義的事。 (匿名)

醫(yī)生你好，我今年17歲，是一名高中學(xué)生。從一年前開始，我就會(huì)莫名其妙地陷入自我否定的情節(jié)無(wú)法自拔，脾氣開始變得暴躁，覺(jué)得自己很差，人緣不好，不喜歡說(shuō)話，很難入睡，感覺(jué)活的很累，曾試過(guò)割腕，對(duì)學(xué)習(xí)交往等沒(méi)有興趣。還有，夢(mèng)里經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)自己殺人，喜歡上了黑色和紅色，覺(jué)得社會(huì)很黑暗，法律沒(méi)有用，情緒持續(xù)低落，這是什么情況？ (匿名)

女,16歲,我最近天天想死，入睡時(shí)間變慢，午睡時(shí)容易醒，還自殘了，然后莫名其妙想哭，天天都想哭，變得暴躁了，最近天天胃疼惡心，學(xué)習(xí)根本學(xué)不下去，心情一直不好，什么也不想干，最近吃的也多了，有不想上學(xué)的想法（我是重點(diǎn)中學(xué)的，不是厭學(xué)）討厭人多的地方，不敢與別人交流有時(shí)候會(huì)身上疼，總是想別的與我沒(méi)關(guān)系的問(wèn)題，

您 好，我想問(wèn)一下，我從初二有一天突然對(duì)周圍所有事物都失去了興趣，甚至以前熱愛(ài)的都沒(méi)什么感覺(jué)了。之后我的狀態(tài)一直不是很好，偶爾感覺(jué)像在做夢(mèng)，只有自殘讓我一下子清醒。一直有很多負(fù)面的想法，脾氣也變得易怒，甚至對(duì)過(guò)去的記憶與夢(mèng)境搞混，比如早上我母親和我說(shuō)的話，到了下午突然想起會(huì)在思考是夢(mèng)到的還是真的。希望您可以幫幫我，我不想這樣下去。 (匿名)

男,21歲,最近真的很難受，這幾天經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間焦慮，記憶一直不好，現(xiàn)在感覺(jué)對(duì)世界有種失望，不像以前那樣是失落，昨天晚上和剛才都特別想輕生，和父母之間的關(guān)系也越來(lái)越差，一直以來(lái)在父母的家里都是一種寄人籬下的感覺(jué)，從小學(xué)我就對(duì)父母失去信任，后來(lái)一直沒(méi)有情感溝通，我也沒(méi)有可以信任的朋友，我感覺(jué)我這個(gè)人就和世界沒(méi)有什么聯(lián)系，就像無(wú)根之人。而且我知道我不怎么會(huì)體諒別人，但感覺(jué)我太在意別人的感受，每次父母和我交流我都會(huì)打斷，但又怕自己傷他們的心。而且我感覺(jué)自己有暴力傾向，總是想要破壞一些對(duì)于我來(lái)說(shuō)很重要的東西（包括生命），但理智告訴我我承擔(dān)不了后果。我想哭，但真的感覺(jué)自己好懦弱。而且大學(xué)以來(lái)，在成績(jī)方面以前的優(yōu)越感沒(méi)了，我知道是因?yàn)椴幌窀咧心菢佑袑W(xué)習(xí)的目標(biāo)而學(xué)習(xí)，而且我感覺(jué)自己在其他方面也沒(méi)有別人做得好。但是我特別沉迷在這種半死不活的狀態(tài)，每一次幻想的自殺都讓我有一種解脫。謝謝你看了這么多，這是我第一次這樣寫了這么多。 (匿名)

女 我自殘了，晚上要開著燈睡覺(jué)，做過(guò)噩夢(mèng)，夢(mèng)里都想死，但是總是夢(mèng)到一個(gè)男生，現(xiàn)實(shí)生活蠻熟的，我之前不喜歡發(fā)說(shuō)說(shuō)，也不寫日記，現(xiàn)在寫了。可是我父母對(duì)我挺好的，我怎么還會(huì)這樣呢。我不明白，就是像有兩個(gè)自己一個(gè)在開心樂(lè)觀，一個(gè)在說(shuō)去死啊，你那么差，它們打架，它打不過(guò)它就自殘了。職中，以前喜歡學(xué)習(xí)現(xiàn)在不行了，好想放棄自己，可是…… (匿名)

21歲，大學(xué)生，女孩子。高一的時(shí)候遭受過(guò)摯友的背叛，那時(shí)候就影響挺大，整三年很抗拒和別人來(lái)往，本來(lái)很好的學(xué)習(xí)一落千丈，本來(lái)開朗樂(lè)觀變得越來(lái)越消極悲觀，有過(guò)割腕自殘想死但理性繃著從來(lái)沒(méi)有實(shí)施過(guò)，從高中開始不管做什么都沒(méi)興趣，本來(lái)有很多興趣愛(ài)好也變得什么也不喜歡，后來(lái)大學(xué)了本來(lái)就不怎么好的家庭也出現(xiàn)各種問(wèn)題，我開始更加迷茫痛苦，自己的問(wèn)題也無(wú)法解決，又覺(jué)得什么事都做不好，自己是個(gè)沒(méi)用的社會(huì)垃圾，整天不管睡多久都沒(méi)精神渾渾噩噩，覺(jué)得沒(méi)法在這個(gè)世界生存，情緒永遠(yuǎn)低落抑郁，活也活不好，死也不敢死，大學(xué)開始身體也不太好有睡眠障礙。曾經(jīng)特別天真地?zé)釔?ài)這個(gè)世界，現(xiàn)在變得對(duì)整個(gè)世界不信任又仇恨，以前還想救救自己，拼命向希望掙扎，久而久之發(fā)現(xiàn)好像再也沒(méi)法自我解脫，但是再這樣下去真的會(huì)無(wú)可救藥吧...我實(shí)在不想這樣，也不知道算不算病了，太難受了，好像從這個(gè)世界上蒸發(fā)消失，從所有人記憶中剔除我的存在，想從未到來(lái)過(guò)。 (匿名)

女,如何讓自己永遠(yuǎn)去恨一個(gè)傷害自己的人，永遠(yuǎn)不去原諒他。雖然曾經(jīng)以及現(xiàn)在還愛(ài)著他 (匿名)

女,準(zhǔn)備結(jié)婚，但是感覺(jué)男朋友不夠愛(ài)我，擔(dān)心婚后生活。 (匿名)