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匿名
2017-05-27 13:57:56
抱抱TA

女,大家好,我想問下,對于剛離婚后的我怎么調整自己的情緒,不至于很抑郁。有沒有具體措施。

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  • 王旭東咨詢師的頭像 王旭東
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好!
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 楊曉歡咨詢師的頭像 楊曉歡
    你好 經歷生活的變故情緒低落一個時期是非常正常的,這段日子盡量讓自己生活充實一些,適量運動,多做自己喜歡的事情。
  • 心理咨詢的頭像 心理咨詢
    恩,你這樣做非常好,可以保證自己的心理健康進行以后的生活
  • 梁艷咨詢師的頭像 梁艷
    工作生活方面要充實自己,注重情緒調節,積極尋求身邊的社會支持,慢慢就走出低谷期了,
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 金蝎的頭像 金蝎
    開始一段新感情,超過以前的好,你就好了
  • 韓曉紅咨詢師的頭像 韓曉紅
    您好!婚姻的破裂,不管誰主動選擇離開,對于雙方當事人來說,都是一個創傷性事件,尤其是被遺棄那一方,更加容易產生一些身心問題,這里您擔心自己抑郁,確實不容忽略。
  • 韓曉紅咨詢師的頭像 韓曉紅
    在嗎?
  • 匿名 匿名
    晚上會比較難受 會去想他現在的生活 就會想到之前他的絕情 更加難受
  • 金蝎的頭像 金蝎
    我想和你去旅游治療傷心
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