女我該怎么辦，抑郁癥那么長(zhǎng)時(shí)間了，前兩天做了一次心理咨詢，當(dāng)時(shí)好點(diǎn)了，可是過(guò)了一天又很難過(guò)

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獲得公益心：

心雨
我也是這樣，怎么都走不出來(lái)
陳志顯
您好
莪崾伱の①苆
唉！我現(xiàn)在也抑郁了
小馬☆識(shí)涂
該怎么辦
陳志顯
如果確認(rèn)抑郁癥不是一次兩次咨詢就可以化解的喲，如果嚴(yán)重必要的時(shí)候配合藥物治療。
許朝輝
您好
心雨
藥物吃了一年多了，也沒(méi)有什么改觀
許文慧
你好！！
心雨
你好
心雨
抑郁失眠了，不知道怎么辦
張柏和
你好?？吹侥懔?。繼續(xù)系統(tǒng)咨詢治療啊。
國(guó)云霞
你好，需要連續(xù)咨詢
心雨
怎么治療？
魏巖峰
您好！大多心理問(wèn)題都需要一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，通常一次兩次咨詢后容易情緒反復(fù)。如果感覺不舒服可以聯(lián)系咨詢師深入咨詢，獲得更多幫助！
薄暮清晨
這個(gè)需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程的，不能中途放棄，一定要堅(jiān)持，你會(huì)好起來(lái)的
小馬☆識(shí)涂
沒(méi)有信心
李亞輝
你好
段遠(yuǎn)華
您好
周紅梅
你好
王宇
你好
溫暖
我想說(shuō)，你不管咨詢多少次，老師都是建議，而第一步必須由你自己走，如果一味的靠外力推動(dòng)，咨詢百次也只是浪費(fèi)
溫暖
去做你最喜歡的事情，或者獨(dú)自去旅游，看書，運(yùn)動(dòng)，尤其運(yùn)動(dòng)最適合。身心俱健，心情也會(huì)開朗
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