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PLACMAN
2015-09-11 23:49:05
抱抱TA
失眠
6
0
636
梅子 心理專家
你好
國云霞心理咨詢師
你好
張敏
你好
PLACMAN
老師好,請問怎么加入心理師隊伍,謝謝
李麗 心理專家
你好
王宇 心理專家 治療專家
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女,23歲,去年九月份開始失眠,失眠大概三個月,每天都是凌晨四五點睡,不玩手機也睡不著,翻來覆去,然后白天早上九點多就出門,就這樣維持了三個月的樣子,可能是因為感情跟工作壓力導致的,感情走出來了,換了份工作,失眠好了,但是開始睡眠很淺,一點動靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經維持了兩個月了,每天白天覺得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個小時的睡眠,以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人,現在睡覺肌膚不安穩,有時候做夢醒了也睡不著。
腦子里不斷的想事情,所有的一幕一幕像過電影一樣一閃而過,睡不著,昨晚十二點多才睡著,六點就醒了,中間醒兩次哄孩子,今天一天頭痛欲裂,下午想睡頭痛的也睡不著,現在本來準備十點之前睡覺的,可到現在還是睡不著。這樣下去了我不得熬死啊
女 您好老師,我是從年前一次重感冒咳嗽晚上開始睡不好覺,過完年又疫情爆發始終擔心自己也得了肺炎,在加上孩子也發燒,就更讓我焦慮的晚上睡不著覺,從那以后到現在快三個月了,就一直入睡困難,失眠,越是睡不著越心煩氣躁就越是睡不著,后來感覺自己已經害怕睡覺了,白天一想到失眠就開始害怕,甚至看見床也害怕,每天心情都特別低落,感覺自己快抑郁了,也去看了中醫說是氣血不足引起的失眠,一直在喝中藥但感覺效果一般,實在幾天不睡的時候就吃了幾回助眠藥,但總感覺副作用太大又怕依賴性,從心里很拒絕吃這類藥,每天也在糾結要不要吃助眠藥中,我應該是最近幾年因為家里老人生病心情一直不好,近一年老人去世了,我每天都很悲傷,跟老公也有一些分歧有時也會心情壓抑,這一兩年自己的身體感覺也不太好,經常感冒什么的,抵抗力特別差,我現在自己感覺就是心里出現了問題,我怎么樣才能不害怕失眠了,怎樣才能走出這個困境,怎樣才能把自己徹底改變一下低迷的狀態,我真想尋求你們的幫助
哎呀,等最新消息呢,沒有!!!1, 有沒有失眠的,出來聊聊心里話,可答復。
(匿名)
女 女 長期失眠,躺下好幾個小時也睡不著,輕的時候一兩個小時,重的時候感覺四五個小時也沒睡著,有一次晚上10點躺下翻來覆去就是睡不著好長時間就坐起來了,下來看看凌晨2:30了這過程中沒有睡著過,記憶力下降,注意力不集中,理解能力慢,還引發痛經、尿頻,醫生說是精神性的,胃腸功能紊亂
(匿名)
女,失眠有兩個多月,晚上十點十一點便上床準備睡覺,但是兩三點才能睡著,有的時候一晚上睡不著,沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力,脾氣暴躁,沒理由地發火,別人跟我說話,我不愿意回,微信上朋友找我聊天,我也不愿意回,甚至想把聊天軟件什么的都刪了,把朋友都刪了。
(匿名)
有人沒有,,,,,,,,, ,,,,,,,,
我要問的是情感問題,家里人給我介紹了個女朋友27歲本人24歲。她通過手機號發短信加的我的微信。今天是聊天的第三天,她今天喝了酒說自己酒精過敏。我回的消息是多喝點蜂蜜水,早點休息吧要不然你就一夜睡不好了。然后準備睡覺。5分鐘左右之后他發來微信說,注定了只能是個朋友不能是女朋友。這一下給我徹底的整蒙圈了,我三天之內絕對沒有說過一句追求她的話。為什么忽然給我來這么一句? 女方情況介紹:27歲女,根據女方的介紹,她說自己討厭相親更討厭結婚,每次相親都會和家人吵架,即便是去相親也是打扮的妖嬈再去,比如說十個手指頭染不同顏色的指甲,從來不帶飾品的她戴個大耳環子。諸如此類等等吧!不喜歡和男生接觸。 本人情況介紹:男24歲,在校大學生入伍后復學現在畢業了在昆明機場做工。要說明一點女方在山東我在云南。相貌平平,自認為不帥氣。收入不到3000屬于混不好的那種類型吧,家庭條件平庸。 補充說明:有過一次戀愛的經歷至今對前女友仍然不死心。對現在接觸的女生屬于接觸時間段。說實話我有點心動,但是今天這個事情讓我當頭一棒找不清楚來龍去脈了,為什么她會冒出來這么一句話。求個專家號我該怎么處理這件事情,我還是有點追她的沖動的實話實說,但是不知道在以后的接觸中處理好這份友情。謝謝專家了
(匿名)
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