女 我今年30多歲了，從小就很自卑，我挺害怕和人相處的，我越是迎合別人，越是覺得別人都不喜歡我，老感覺自己人緣差，沒有什么朋友，為什么會這樣？我是不是說話無意中會得罪人呢？我明明很用心了，別人還是不喜歡我，我特別在乎別人的看法，如果感覺她討厭我了，我就會特別難受，自責，別人一句話我都會想是什么意思。我有時候也會莫名特別討厭一個人，懶得理人的感覺。我感覺自己都快抑郁了！

女 很害怕自己的一舉一動會被周圍的人指指點點，所以干一件事情總會三心二意，察覺到周圍的人對我有什么態度上變化的時候，我就會覺得是不是自己哪里又做錯了，惹他們不開心了，然后自己也沒心思干自己的事。可能是因為之前和一個同學，她每次和教練聯系都要通過我，但是卻不主動加教練的微信，我沒忍住，說了一句，你自己不能去問嗎，然后導致那個女生之后就沒怎么和我說過話，所以就很害怕周圍的人會因為我這個人的做事方式不滿，而不理我 (匿名)

女 總覺得別人都不喜歡我，在偷偷說我壞話，嘲笑我，害怕每天和同事打招呼，只想去一個沒人認識我的地方 (匿名)

女 我很害怕別人討厭自己，哪怕是我不喜歡的人。說話之前總會認真揣摩，感覺說錯話就會被別人討厭。有時候別人對我的態度稍微有些變化，哪怕是無心的，我也會難受很久。周圍朋友看似很多，但我覺得特別孤獨。和男生說話的時候盡力學著他們喜歡的樣子。怕任何一個人討厭自己，看不起自己，活的很累，怎么辦。 (匿名)

女 我總是覺得別人討厭自己~然后如果我說了一些別人不好的話，就覺得別人聽到了，我就害怕別人討厭我，也害怕見到別人。而且一直將這件事情無限在心里放大，有時候告訴自己沒什么的，但是過一會又覺得心里好難受。而且看到別人的眼神，我都覺得別人有可能討厭我，其實我知道都是我自己在胡思亂想，總是把一件小事無限放大，然后心里面添堵。我害怕陌生人的交談，特別羨慕朋友有很多其他的朋友，而我就認識那么幾個人。 (匿名)

女 感覺自己有嚴重社交恐懼癥，有時候明明是知道怎么做的事情不敢去做，就怕做了做不好，或者說了什么話別人不認可，也會因為別人一些情緒變化而聯想到是自己的問題，會去回想糾結自己的某一句話某一些行為是不是讓對方不喜歡，對方稍微語氣不一樣就會覺得對方討厭自己，然后自己一直糾結一件事，一直放不開，總覺得別人說話都是暗示自己的不對，感覺自己在別人心目中很差勁，很少主動去聯系別人，很久不見的一般朋友很怕在一起，會覺得尷尬，每次跟朋友見面，就會開始恐慌，怕尷尬怎么辦，見面說什么話，我是不是有很嚴重的心里疾病，求開導

女,22歲,我感覺自己很膽小，和人說話什么的都帶點討好的語氣怕得罪人，反應理解能力也不是很好，有時和別人對話不知道怎么回答，面對一些調侃也不知道怎么回答，總是對一件事耿耿于懷，比如昨天上班玩手機被領導看到了然后我就一直在腦子里想今天開會時會不會說這事，我怎么這么倒霉被發現了。和別人說話時我不喜歡對視，一旦對視就感覺不知所措，很多時候我都不想笑也不想說話也不覺得同事們開的玩笑好笑然后就假裝很開心，真的很累，經常像我自己未來的事想多了就感覺活著沒意思，人生好無趣，前途很迷茫。感覺自己很在意別人對我的看法，心情總是郁郁寡歡，性格內向膽小，有時候說話還會有點無厘頭和碎碎念，對自己的過失會在意很久，自己的性格讓我覺得很痛苦，該怎么辦？ (匿名)

女, 最折磨人的等待不是你在機場等一艘船，因為你終究會知道你永遠都等不到；也不是在餐廳排隊等號準備點餐，因為你知道這只是時間問題。 最折磨的最無奈的等待，莫過于你斷不了念想卻又不確定它能否發生，就好像是每一次你燃起了希望又被雨澆滅，總是給你一點陽光讓你忘記帶傘，卻又給你傾盆大雨。 那么，這樣忽冷忽熱，忽遠忽近的等待，不如算了吧。 一段關系總是靠某一方的主動來維系著，久了之后熱情會隨著失望慢慢消耗，愛情的誠意以投入和付出來衡量，不論男女，感情要長久終歸還是要靠兩個人的付出

男 喜歡玩游戲，不喜歡與人交流，性格倔強，做什么都是慢慢吞吞。長得丑，沒文化，喜歡幻想，執行力不夠，容易產生動搖心理。感覺自己什么也學不會，干不了。廢物一個。