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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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好評
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問
北京燕園心理咨詢中心
夜落花臺べ雨紛飛″
2017-05-20 17:07:35
抱抱TA
女 女,高三學生,控制不了自己的腦子,總是想各種歌呀,音樂,不停的想,六個月,期間放了8天寒假,好了,回學校幾天,又變成這個樣子了,學校常考試,邊想笛子,二胡的聲音,邊做題,要崩潰了,會哭,會難過
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獲得公益心:
王金波
您好!
夜落花臺べ雨紛飛″
請問有什么辦法嗎
許文慧
你好!!
張杰
您好
李錦云
你好,馬上高考了,這種狀態是不行的,要及時調整自己的狀態
/cy向上吧,青年!
分心?
夜落花臺べ雨紛飛″
怎么調整,
/cy向上吧,青年!
呵呵
李錦云
需要在心理上做治療,你可以點擊我的頭像
夜落花臺べ雨紛飛″
請問,學生優惠??
李錦云
對,你可以買那個學生優惠那個。
周紅梅
你好
糖妹
你是太緊張了,抽個時間去爬爬山,換換心情,
李亞輝
你好
夜落花臺べ雨紛飛″
謝謝
許朝輝
您好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我是一名高三生,近來,50多天吧,腦子里總是有各種音樂,停不下來,做題,考試都不能集中,強迫自己也沒有用,一直想各種音樂
(匿名)
女 就要中考了,但我腦袋里面總是在放歌,不停的放不停的放,我也很想集中注意力但就是集中不了,好煩吶!身邊的人說我壓力太大了,但我覺得并沒有壓力啊!其實我還是挺喜歡學習的,但最近腦袋一直安靜不下來
(匿名)
女 我高三生,難以集中精力去學習,易走神,很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復自己的心情。一些事情,一些歌什么的很易在腦子里形成循環猛的想那種,像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候專心,該玩的時候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業。寫作業的時候又覺得想去玩。我該怎么辦?看過一些雞湯一些高考逆襲呀,如何培養專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間,可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃,說要怎樣怎樣,可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊,哪時候寫完作業的。這樣的狀態下去,我很擔憂。看著別人都在努力,都在進步,而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊,人際關系方面的問題什么的,會影響我,我不知道怎么辦。如果你能幫助我,我很感謝你。
(匿名)
女,16歲,初中畢業班,最近覺得管控不了自己的情緒,注意力沒辦法集中,上課也沒有心思聽,經常犯困,一困就是一個早上,去看了心理咨詢覺得沒有什么用,還是一樣對什么事情都沒有興趣,經常莫名其妙就想哭,感覺自己可能是對手機依賴上了,不想去上學不想跟任何人交涉,明明知道沒有人會在背后議論自己,但是總覺得他們每次看著自己的時候就是在議論,我覺得我對不起很多人,我的朋友我的家人,她們明明都對我很好的樣子,但是我就是跟誰都不想交流,也不想見到任何人,不想回去讀書見到我的同學,跟班主任申請休學三天,今天是第二天,昨天晚上很晚才睡,害怕自己在舒適圈呆久了之后沒辦法回歸正常生活,害怕重新回去讀書之后周邊人異樣的目光,但是我又沒辦法休學更久了,家長不允許學校也不允許,我知道現在是畢業班學生了得以學業為重,就是不想回學校不想跟任何人有見面,又不得不回去,想過自己在家里復習想過報網課,就是沒有任何想回學校讀書的念頭,我覺得我不是不想讀書只是不想見到任何人,讀書我也有在好好讀書,作業每天都要好好寫,學科小測都是八十分以上,成績在班里也算好的,是快班,感覺我現在邏輯能力也很亂,比如這段話好像就是沒有順序這邊說一點那邊說一點,反正現在的想法就是一個人也不想見到,只想在網上找人聊聊心事,聊聊看能不能解決我這個錯的思維,我也不想一直這樣下去但是我就是不想去學校,測評表那些測的每份基本都是有問題的,想去看心理醫生但是家長覺得沒有必要,好吧我現在也不知道我要怎么辦
(匿名)
女 本人比較喜歡聽音樂 只要拿起手機就會聽音樂 在學校不能帶手機,可是我腦中就會回想起我聽的音樂,使我無法集中注意力,真的控制不住,它總是回蕩在我耳中,上課都聽不進了
(匿名)
女 快要中考了,總提不起興趣學習。 我一開始會聽一些輕音樂這樣寫字會有一點點耐心,后來家里人認為這樣影響學習,耳機線都扯壞了,根本沒有道理講。和同學視頻互相監督,又怕被打,在同學面前丟人,實在是煩躁
(匿名)
男 我愛上一個有家庭的女人,去年跟她在一起,以為她是真的愛我,今年在一起,老是要這要那,前些時間,我回家了她跟我說她老爸要做手術,問我要兩千塊錢,我覺得她是不真的愛我,沒給她,后來她說叫我們不要聯系了,也不要在見面了,前天到我房間來什么都沒說,待一下就走了,她回到宿舍說不能欺騙自己的內心,她是愛我的,放不下我,后來聊了好多,突然又開口叫我發五百紅包給她,我沒發,她就說我怎么怎么變了,對她不夠真心,請問她這是真的愛我嗎!我該怎么去問她……
(匿名)
女 情緒控制不好,經常失眠,易怒,經常莫名的很傷感,想法很消極,感覺身上壓力很大。
(匿名)
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女 女,高三學生,控制不了自己的腦子,總是想各種歌呀,音樂,不停的想,六個月,期間放了8天寒假,好了,回學校幾天,又變成這個樣子了,學校常考試,邊想笛子,二胡的聲音,邊做題,要崩潰了,會哭,會難過
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