男 本人在生活中很容易被嚇到，明明知道屋里有人，但忽然那人出來，還是會被嚇到

男,動不動就是被嚇一跳，別人突然說話，敲門，老是過于緊張，想放松放松不下來，有時候挺好的，有時候不行 (匿名)

女 我想提問的是，一個人經常被嚇到是怎么回事？

男,最近不知道為什么老是容易被嚇到。是心理承受能力下降導致么 (匿名)

男 不知道從什么時候開始我容易被驚嚇 驚嚇的時候人也會一跳

女 總是自己嚇到自己。舉例開始我一個人在狹窄廁所洗拖把突然同事無聲息進來我一扭頭看的她衣服就不由自主的小叫了一聲。這種狀況有幾次了

男 個人很容易被嚇到，甚至到了明明看到人走到面前，我看到了，扭頭不看，他輕輕說話都會把我嚇到。但更多的，突如其來的巨響我都不會被嚇到，他們都說我膽小，但我一個人看恐怖片走夜路都是常事啊

男 別人大聲說話他就嚇得不敢動，看著和傻子一樣，平時挺活潑的，脾氣還暴躁 (匿名)

女 自我懺悔一下，今天攻擊人了。雖然說最近一段時間我很平靜，但是我沒有開心，我覺得我內心里有一種蠢蠢欲動的東西。甚至做什么事的時候突然出來一下焦慮的情緒，不過我立馬克制了。今天終于爆發(fā)了，一種怒氣我酣暢淋漓的攻擊了別人。其實應該算是我壓抑很久的情感。即使攻擊了別人的理由很正常，不過我確實比較過激，是趁機的報復的感覺。自我檢討 (匿名)

女 生完小孩之后，處理不好跟公公婆婆的關系。我是那種只想過小家生活的人，比較排斥跟公婆一起，生小孩之前，一周去公婆家一次還能受得了，有了孩子之后公婆幫帶孩子，租了我們家樓下一個小房子，婆婆和保姆每天幫帶孩子，這樣我每天都得面對公婆，我承認公婆人挺好，他們很愛孫子，心甘情愿帶小孩，但是有些事情讓我心里很難受，我不知道是自己太敏感有問題，還是公婆也有些問題。1.周末想過過三口之家的生活，跟公婆說讓他們周末歇一歇，我們自己帶孩子，何況家里還有個住家保姆，三人帶孩子足夠了，結果周六早上七點孩子迷迷糊糊想醒，我正在哄孩子，婆婆推門直接進我們臥室二話沒說把孩子抱走了。2.公婆有時會口誤，稱自己為孩子爸媽，雖然是口誤，心里很別扭。3.婆婆經常從我孩子手里把孩子抱走。根本不讓我多接觸小孩。等等好多事情。公婆基本上沒有自己的生活，以前圍著我老公轉，導致我老公現(xiàn)在動手能力很差，現(xiàn)在圍繞孫子轉，讓我有點喘不過氣。我真想過三口之家的日子，內心很苦悶，想過個三口之家的周末也過不了。請問我應該怎么調整自己，實在太憋屈