女 朋友鼓勵(lì)我把可能得了抑郁癥的事告訴家人，然后讓他們陪我去檢查和治療一下 弟弟:所以你現(xiàn)在就表現(xiàn)得很抑郁嗎？有病吧？ 媽媽:抑郁癥是什么？神經(jīng)病？就算是也都是你自己自找的，然后開(kāi)始數(shù)落我初中的時(shí)候這樣那樣……當(dāng)時(shí)成績(jī)下降了，然后不允許我和任何人交往和相處……但凡和誰(shuí)打個(gè)招呼都會(huì)被罵得很難聽(tīng)。然后剛剛提起這些事，有一次像以前一樣把我再罵一次，情緒一點(diǎn)都不減當(dāng)年。她完全不關(guān)心我覺(jué)得自己抑郁了，感覺(jué)這些事她能念我一輩子……在她和我爸心里一直覺(jué)得我成績(jī)不好，讀的不是名牌大學(xué)是她的恥辱，因此判斷我的人生永遠(yuǎn)是失敗的了，永遠(yuǎn)不會(huì)關(guān)心我真正喜歡的是什么，適合的是什么……我也是個(gè)人，也有自己的喜怒哀樂(lè)，為什么他們永遠(yuǎn)不關(guān)心？剛剛很沖動(dòng)的跑到樓上，差點(diǎn)想一下子跳下去算了，突然覺(jué)得吃安眠藥會(huì)死得好看些……愣了一下才回過(guò)神來(lái)，這樣活著好痛苦，或許自己還有一條路可以走，就是離開(kāi)這個(gè)家，和所有人斷絕聯(lián)系，一輩子都不要再回來(lái)了……我可以這么做嗎？ (匿名)

女 我發(fā)現(xiàn)我有抑郁癥了我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了好長(zhǎng)一段時(shí)間了但是也不敢肯定我跟我媽的關(guān)系越來(lái)越不好了基本上一天說(shuō)不上幾句話我除了讀書(shū)和出去玩就是待著自己的房間里他們也不給我說(shuō)話也不關(guān)心我有一天我肚子疼的厲害跟我媽媽說(shuō)她只是叫我去把藥吃了就好了我會(huì)心情特別的復(fù)雜呼吸有時(shí)候也特別的困難還有就是跟朋友的關(guān)系也不是很好我在學(xué)校里老是被冷落跟他們走在一起就感覺(jué)我是空氣一樣放學(xué)回家的時(shí)候我們就是3個(gè)人他們兩個(gè)走在一起而我k就像是空氣一樣跟他們走這也是我特別不喜歡去學(xué)校的原因

女,29歲,我是不是有抑郁癥了，從高中到現(xiàn)在一直都是很少能真正開(kāi)心起來(lái)。別人覺(jué)得很好笑的事情我覺(jué)得一點(diǎn)都不好笑，并且覺(jué)得我爸一點(diǎn)都不愛(ài)我，有很多原因。從小到大，我過(guò)生日總是因?yàn)槲野趾臀疑鷼猓恢朗裁丛颉？赡苁窍咏o我做飯累或者是覺(jué)得都給我做飯了我還想要?jiǎng)e的...還有我記得在很小的時(shí)候我媽和別人聊起來(lái)我爸不親我。初中的朋友對(duì)我都很好。但高中和我一起玩的同學(xué)對(duì)我孤立，并且嘲諷，我對(duì)她一直都很好。當(dāng)然現(xiàn)在她在我眼里已經(jīng)什么也不是（我嘲諷她也能有底氣，但是我懶得，不去接觸就好）。我覺(jué)得也可能是從高中開(kāi)始，我的病情越來(lái)越嚴(yán)重，越來(lái)越自卑。 (匿名)

女 我感覺(jué)我要抑郁了父母不理解不是打就是罵我做什么都做不好他們只會(huì)譴責(zé)每次都看成績(jī)用成績(jī)否定我所有的努力我真的不想好好學(xué)習(xí)了太難了學(xué)校人心險(xiǎn)惡我混不下去老師的偏心讓我惡心我怎么就看不到這世間的美好可能就是我沒(méi)勇氣罷了做不到輕易離開(kāi)

女 感覺(jué)自己有抑郁癥吧，有過(guò)想死的念頭，有時(shí)候還挺頻繁的。 無(wú)論從家庭還是學(xué)校中的人際交往。 家里母親有時(shí)候很溫柔，有時(shí)候很暴躁，周末沒(méi)有一個(gè)安寧的。 學(xué)校里的女生很復(fù)雜，很多不認(rèn)識(shí)的人在背后說(shuō)三道四，認(rèn)識(shí)就算了，不認(rèn)識(shí)真的感到很委屈。有些聽(tīng)說(shuō)的人認(rèn)識(shí)我之后覺(jué)得我人不錯(cuò)然后告訴我的。我承認(rèn)自己存在問(wèn)題，也知道不是每個(gè)人都可以得到別人的喜歡。在這個(gè)問(wèn)題之前也就存在一部分心理問(wèn)題，后來(lái)知道了以后感到自己很糟糕，可能因?yàn)樾睦泶嗳醢伞?告訴自己你要堅(jiān)強(qiáng)，可沒(méi)有用…… (匿名)

女 想知道自己有沒(méi)有抑郁癥，家里三個(gè)孩子，最小的是弟弟，我排老二，家里重男輕女，沒(méi)有我之前爸爸在部隊(duì)工作，為了要兒子，才懷的我，第三胎有的兒子，因?yàn)檫@個(gè)爸爸工作沒(méi)有了，剛出生時(shí)聽(tīng)他們說(shuō)想把我扔掉，不過(guò)我姥爺不讓，他們平時(shí)不是很避諱說(shuō)這個(gè)事情，每次說(shuō)起來(lái)沒(méi)扔掉我都感覺(jué)特別惋惜，小時(shí)候我比較淘氣，貪玩，不喜歡學(xué)習(xí)，每次都會(huì)打我，說(shuō)我。記得初中吧有一件事我印象特別深刻，我長(zhǎng)得不漂亮，眉毛尾部有很多的小痣，密密麻麻挺難看的，我本身也不好看，大臉?biāo)忸^鼻凸嘴，小的時(shí)候家里也沒(méi)有少嘲笑我，有一次我和弟弟發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他的拳頭直接照著我的嘴懟過(guò)來(lái)了，他只比我小兩歲，嘴當(dāng)時(shí)就腫了，我疼的哭了，我爸我媽，我弟都看著我笑，我媽還說(shuō)我猿人，我弟就在我旁邊大聲的叫我猿人，說(shuō)真的我一輩子都不會(huì)忘記，當(dāng)時(shí)我真的想死，這都不是我第一次想死了，太多了說(shuō)不清，我特別自卑，那時(shí)我特別需要朋友，村里有的女孩可以一起玩，我媽總是限制我不讓我和她們一起玩，說(shuō)她們的各種不好，她討厭她們，但是我不管，只要有人和我玩就好。現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)了，大學(xué)里面因?yàn)橐患虑楸沉藗€(gè)處分，我心思重沒(méi)和幾個(gè)人說(shuō)，之后感覺(jué)越來(lái)越?jīng)]有意思，想起這件事心里就非常難受，畢業(yè)后工作了家里介紹的在北京，家里是天津的，大學(xué)也在天津上的，這一年的工作我非常的孤單，除了工作上就基本不和別人交談，干了16個(gè)月，周六日除了公司活動(dòng)個(gè)要求沒(méi)有出去過(guò)，不想出去，不想和別人說(shuō)話，感覺(jué)全世界只有以及那就太好了。而且工作中總是擔(dān)心出現(xiàn)問(wèn)題，其實(shí)我知道沒(méi)啥事但是只要一想到，我就容易想歪，心里非常難受，精神壓力很大，我終于受不了辭職了，跟家里說(shuō)想考教師招聘，家里也挺支持的，但是她們每天逼我學(xué)習(xí)從早上7點(diǎn)半想讓我一直學(xué)到網(wǎng)上10點(diǎn)，看我不學(xué)習(xí)就會(huì)一直說(shuō)我，一直說(shuō)一直說(shuō)，他們?cè)秸f(shuō)我越不想學(xué)習(xí)，昨天終于爆發(fā)了我說(shuō)我去找工作行了吧，我想找銷售，我之前干的是營(yíng)業(yè)助理，偏技術(shù)，但是我心理受不了，我的專業(yè)自動(dòng)化，當(dāng)時(shí)女生很難找工作，一年了也干不了這個(gè)專業(yè)的工作，我爸爸就說(shuō)當(dāng)年就不應(yīng)該讓我上大學(xué)，覺(jué)得我這個(gè)人不行，什么都干不了，確實(shí)我是不行，我感覺(jué)學(xué)什么都沒(méi)意思，我其實(shí)特別想學(xué)美工的但是和我的知識(shí)差距很大，他們就會(huì)諷刺我，我覺(jué)得特別痛苦，我現(xiàn)在沒(méi)法和他們說(shuō)話，一說(shuō)話就是吼的根本就控制不住，而且我平時(shí)不和他們說(shuō)工作的事，他們一逼問(wèn)我就肯定情緒失控，我現(xiàn)在感覺(jué)自己什么也不會(huì)，活著沒(méi)意思，不想和人交流心里的想法，沒(méi)有興趣學(xué)東西，稍微有一點(diǎn)不順心的事都能想到死，我根本控制不住，各種死法能想一整天，我很無(wú)助。

女,能用自己的親身經(jīng)歷幫助別人，曾經(jīng)的痛苦也值得了，下面是我給一位處于抑郁癥的姐姐寫(xiě)的一段話，有點(diǎn)長(zhǎng)，希望大家耐心看下去，希望對(duì)你有幫助,姐姐，今天看到你朋友圈，你應(yīng)該是抑郁癥吧，其實(shí)，挺心疼你的，從高中開(kāi)始，不僅要自己掙學(xué)費(fèi)，還要補(bǔ)貼家用，而你父親好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，這中間的委屈，壓抑，心酸只有你自己知道,我記得，你之前發(fā)過(guò)抖音，好像并不接受自己得抑郁癥這個(gè)病。不知道你是否在網(wǎng)上看到有些關(guān)于抑郁癥的科普，近一年，很多精神科醫(yī)生都說(shuō)，得抑郁癥并不是一件壞事情，之所以會(huì)得抑郁癥，是因?yàn)槟闾屏剂耍偸窃跒閯e人著想，卻忽略了自己，得抑郁癥是在提醒你，應(yīng)該要好好愛(ài)自己了,其實(shí)，前幾年，家庭矛盾，本就讓我比較壓抑，再加上奶奶告訴我，她有輕生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的卻無(wú)能為力，不能減輕她的痛苦，后面離開(kāi)家鄉(xiāng)求學(xué)，陪伴她的時(shí)間少了，更加擔(dān)心，焦慮，二十歲的年齡，白發(fā)已經(jīng)爬上額頭。還有我出生時(shí)缺氧，導(dǎo)致輕度腦癱，家人認(rèn)為腦癱就是智力受到了影響，總是區(qū)別對(duì)待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，從不反抗。每次我的成績(jī)不如某些人時(shí)，她們的說(shuō)詞就是出生缺氧，大腦受到了刺激，當(dāng)然，我是很不認(rèn)同他們的看法，好強(qiáng)的我只想用成績(jī)向他們證明我的大腦沒(méi)受到刺激，那時(shí)的我，很在乎成績(jī)，用父親的話說(shuō)，就是想把別人踩在腳下，對(duì)，我當(dāng)時(shí)就想當(dāng)?shù)谝唬^(guò)所有人，那時(shí)我的壓力極大，直到后面出了幻想，總感覺(jué)板凳上有臟東西，逼著自己站著上兩節(jié)課，才肯坐下,后面，我去看了醫(yī)生，診斷為抑郁癥和強(qiáng)迫癥，吃了一些藥，也看了一些關(guān)于心理學(xué)的書(shū)籍，慢慢走出了抑郁和強(qiáng)迫，我發(fā)現(xiàn)，我比以前活得更加快樂(lè)，通透。我不再太在意所謂的成績(jī)，別人成績(jī)?cè)俸茫賰?yōu)秀，那又能怎么樣，難道那些成績(jī)不好的人，也是智力有問(wèn)題嗎？家人說(shuō)的就一定是對(duì)的嗎？我始終相信，只要我在努力的路上，也不會(huì)差別人太遠(yuǎn)。現(xiàn)在家人區(qū)別對(duì)待我和弟弟，我也學(xué)會(huì)了反抗，他們是長(zhǎng)輩，該孝敬我還是孝敬他們，但他們也不能打著是長(zhǎng)輩的旗幟隨意說(shuō)我……,姐姐，和你說(shuō)這些，并不是想向你訴苦，只是想告訴你，接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，好好愛(ài)一下自己，所謂愛(ài)人先愛(ài)己，只有你學(xué)會(huì)了愛(ài)自己，對(duì)自己好，讓自己開(kāi)心，快樂(lè)，你才能有更多的精力去好好愛(ài)你想愛(ài)的人，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo) (匿名)

女,17歲,我姐姐前幾天和我爸?jǐn)嘟^關(guān)系臨走時(shí)，說(shuō)了句，這個(gè)家要散，我想維護(hù)這個(gè)家。剛才我媽嘟嚕我說(shuō)對(duì)我不抱期望，既然對(duì)我不抱期望就不要管我，我每天學(xué)藝術(shù)不是學(xué)嗎，說(shuō)我不好好學(xué)習(xí)。我就考上個(gè)本科就不錯(cuò)了，你們還想讓我怎樣，我是丑小鴨在怎么努力都不會(huì)變成白天鵝，我不喜歡學(xué)習(xí)，就是不喜歡，我也知道學(xué)習(xí)的重要性，我就不想寫(xiě)作業(yè)，憑什么你們非得要求我寫(xiě)作業(yè)，我本來(lái)想寫(xiě)來(lái)，你們這樣一說(shuō)，我就不想寫(xiě)了，憑什么干涉我的學(xué)習(xí)，我心里有分寸。我也不想變成一個(gè)沒(méi)有上進(jìn)心的人，初中時(shí)，給我造成的傷害太大了，所以抑郁才是我的標(biāo)簽，我喜歡安靜但又討厭絕對(duì)安靜。你們都說(shuō)崩潰就在一瞬間，可是我每次的崩潰都想死，但又死不了，我真的，真的好難受。高中之后我變了很多，變的開(kāi)朗起來(lái)。我求你們不要在把我搞抑郁了。但是現(xiàn)在我好痛苦啊，太痛苦了。我姐已經(jīng)抑郁癥了，還要讓我抑郁嗎。晚上吃飯的時(shí)候我說(shuō)我口腔潰瘍，我經(jīng)常口腔潰瘍，快難受死了，讓我多吃多喝.別人一天三頓飯按時(shí)吃，我呢，你們每天都忙的不能做飯，我知道你們累，我也沒(méi)催你們做飯。別人餓了可以點(diǎn)外賣，我餓了，我不點(diǎn)外賣，因?yàn)橥赓u貴，我也不敢亂買水果，因?yàn)橘F，因?yàn)榛ㄥX，在學(xué)校里邊怎么能多吃，一份菜那么貴，我怕貴。你們總說(shuō)家里沒(méi)錢了，家里沒(méi)錢了，我也不敢亂花，也不敢多花。 太難受了，我想死，這個(gè)家就散了吧，散了吧

世界沒(méi)有免費(fèi)的午餐！不靠自己的手來(lái)的錢～我一直不相信有！所以我很努力！在有個(gè)問(wèn)題！磚家都是坑！

男 我跟我女朋友本來(lái)相處好好的，她突然提出分手，直到差不多四五個(gè)月后我才想挽回他，期間她也找我說(shuō)過(guò)話，讓我感覺(jué)她還需要我，聊了一下就不了了之。這四五個(gè)月后我發(fā)了瘋似得想挽回他，可她說(shuō)太遲了，她的耐心都磨沒(méi)了，我該怎么挽回她 (匿名)