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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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心理咨詢師證取消

2017-05-13 20:09:35
抱抱TA

女,我20歲最近一個(gè)月不知道怎么了有時(shí)候控制不住自己 特別想哭而且總是感覺心慌然后煩躁感特別大。自己呆呆地就胸悶然后特別想哭

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 的頭像
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好!發(fā)在你身上發(fā)生了什么事情呢?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問生活中最近是否發(fā)生過什么壓力過大的事?
  • 的頭像
    最近有一個(gè)考試其他壓力沒有
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你是上大學(xué)了是嗎?
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 的頭像
    我已經(jīng)參加工作了。然后是考經(jīng)理證
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    那或許是這個(gè)考試帶給您的壓力所致。 我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了!如果將考試視為生活中最重要的事!那么就會(huì)有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。所以,在內(nèi)心告訴自己,勝敗乃兵家常事!即使這一次考試失誤,也不代表自己學(xué)得不好!只要自己努力了就好!以平常心去對(duì)待每一次考試!自信些,好嗎?加油!
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好。最近發(fā)生什么事情了?
  • 的頭像
    最近有考試
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
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