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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問上海心理咨詢師三級考試報名
2017-05-12 14:10:27
抱抱TA
女 今年29歲了，有兩個兒子！為什么我總是控制不住自己的情緒？很容易發火！
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獲得公益心：
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周紅梅
你好 -
許文慧
你好！！ -
許文慧
你對自己目前的婚姻生活滿意嗎？
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張柏和
你好。對誰發火啊？ -
崔銳
你好，你在什么情況下控制不住自己的情緒？ -
段遠華
您好，結婚多久？ -
張杰
您好 -
胡亞娣
您好 -
鄧日良
您好！ -
陳志顯
您好 -
陳志顯
您好您這樣一個情況有多長時間啦？是從什么時候開始的呢？
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李亞輝
你好 -
魏巖峰
您好 -
許朝輝
您好 -
李錦云
可以嘗試著做一些情緒的管理，接納一下情緒。 -
陳明
您好，經常有意識覺察自己的情緒，覺察是改善的開始。覺察情緒穩定的自己是什么樣子。
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韓曉紅
這里您已經感受到自己的情緒需要調整，需要釋放才能讓自己得以正常生活，發火之后又很內疚后悔，是這樣嗎？ -
我不內疚
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也不后悔
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因為我覺得我的觀點沒有錯
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非常的壓抑
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女 我是一名26歲女性，我總是控制不住情緒，一件小事就大發脾氣，對孩子對老公，事后又覺得很不應該，我很苦惱，不知道該怎么辦 (匿名) -
女,29歲,總是愛發脾氣，控制不了自己的情緒，跟兒子也是經常發脾氣，不會溝通，失眠多夢，有時候暴飲暴食 -
女 總是很愛發脾氣，一點點小事都控制不了了，大喊大叫，喜歡打人，打了兒子后又后悔，我是不是有病啊
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女,為什么總是控制不好自己的情緒，明明不想對家人吼叫，可還是忍不住 (匿名)
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女,33歲,我最近情緒怎么也控制不住，工作方面壓力比較大，孩子又不能不管，我老公也很忙，我不知道怎么調控我的情緒，孩子一不聽話我就冒火！ (匿名)
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女 無法控制情緒，總想身邊人的事事按自己的想法發展！總是大聲呵叱，不聽勸，說話刻薄，雖然明知道自己錯了，也不愿低頭！夫妻吵架冷戰，兒女怕我，父母姐妹也不喜歡我這脾氣！我該怎么辦？？ (匿名)
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女 我天天都會莫名其妙的煩然后就對孩子發火，怎么也控制不住自己的情緒，我這是怎么了 (匿名)
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女 我是一個28歲己婚婦女，沒有工作在家洗衣做飯帶著兩個五六歲的小孩，老公一個人賺錢（賺的也是苦力活很幸苦）有時看他累的腰酸背疼我也是很心疼……可我不知道為什么他那么幸苦我為什么整天還哥發脾氣 對孩子也是 總是很容易發火，特別是這兩年，我也不想發火可就是控制不住，我該怎么控制自己的這個壞脾氣？
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女 我想叫我最敬愛的長輩歐巴，他知道了，會不會多想，他會不會認為我對她有暖味 (匿名)
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女 大家好，我在感情方面特別苦惱，不知道大家能不能幫幫忙 (匿名)
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