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周紅梅心理咨詢師
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問
來自葉斌心理咨詢師
? sunlight?
2017-05-11 21:17:24
抱抱TA
女 喜歡自己一個人自導自演一些幻想中的事情,但又害怕被別人看見,還有會無緣無故的發脾氣。自己一個的時候會出現心慌意亂,嚴重時會出現打哆嗦,神情恍惚!聽歌的時候會哭,也不知道這是為什么!
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李錦云
你好!
? sunlight?
你好
王 宇
你好
? sunlight?
恩
張慶儀
您好!
李亞輝
你好
許文慧
你好!!
陳志顯
您好
? sunlight?
請問我這是怎么了
? sunlight?
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女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮,做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累,很沒有安全感,很在乎每一個人和自己相處的感受,覺得自己很差勁很自卑,經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣,可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆,上著上著課就走了神,寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭,知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的,比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽,還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心,一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來,幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩,我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂,但我一直覺得我很正常,包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生,提問是為了證實自己的想法,畢竟我不太信任自己。
(匿名)
女 就是我有時候特別難受,莫名的想哭,覺得活著真的好累,有時候真想一死了之,可是又不敢。我還總是頭疼,最近記憶力也不好,注意力也很難集中,而且有時候在腦袋里還會聽見別人對我或是其他人說話的聲音,有時還會頭暈,全身沒力氣,有時候還會心慌,胸悶,說不出話來,有時候夢境里的還以為是現實發生的,有的還很真實。我喜歡熱鬧但是討厭去人多的地方,和陌生人說話會害怕還會心跳的很快不安分,尤其是異性,我還有點討厭和異性接觸。最近還會為別人說的話或是做的事情感到不滿,然后很煩躁,甚至會有點討厭這個人。我的朋友們都認為我是一個開心積極向上又陽光的人,可我有的時候是真的不想笑的,但是怕別人會不開心,只有一個人的時候才輕松些。我還覺得別人會知道我的想法或看透我的心思,可能還會算計我,害我,想看我出丑。我好像在恐懼些什么東西,我每天晚上都會睡的很晚,基本就是兩三點或者四五點鐘,因為我無法在清醒的狀態下閉上眼睛慢慢睡著,我會覺得好像有人在看著我一樣,所以必須是玩著手機到很晚了眼睛睜不開了才能睡著。請問我這是怎么了?
(匿名)
女 總是幻想,發呆,坐在那里幻想一些不好的事情然后哭,或者突然大小,注意力很不集中,發呆,小動作很多,生活也很懶散,不洗頭不收拾不愛干凈,以前我可是有潔癖的人。有時候凌晨兩點出門,在大街上走,不知道為什么,沒有目的,回來的時候很害怕哭著跑回家說有人在跟蹤我有人要謀殺我,然后躲在被窩里。邏輯很不清新,跟別人交流特別困難,有時候感覺自己說的話他們聽不懂,總是希望父母去世,總是希望一些不好的事情發生在自己身上。經常獨處哭泣,悲哀,忽然高興,給人一種莫名其妙的感覺,甚至有時候情緒高漲,突然變為莫名的煩躁,坐臥不寧,奪門出去但又很快回來。有時候晚上一個人在屋里,幻想自己是一名廚師幻想自己是歌手,警察之類的角色就會扮演一個晚上,不睡覺,有時候看完一部電影或電視總覺得自己就上上面的某個人物,晚上學習他們,比如哭,罵人,生氣,摔東西。。。之類等等
女 平時喜歡帶著耳機,別人找我聊天我挺外向開朗的,一個人的時候喜歡發呆胡思亂想偶爾會有陰暗想法,晚上莫名難過流淚,喜歡一個人待著,嗜睡,就算睡不著也喜歡在那趴著或躺著,偶爾會莫名的焦慮煩躁,放假在房間里一待就是一整天喜歡把房間里的門窗全都鎖上,不喜歡開燈,特別討厭光,經常沒胃口,總感覺自己有問題。
(匿名)
女,28歲,總是懷疑自己喜歡的人和別人一起,總是莫名的焦躁不安發脾氣!總幻想自己喜歡的人和別人一起的場景!
(匿名)
女 經常把一點點的悲傷無限的放大。有的時候會莫名其妙的想哭。沉浸在自己的世界里無法自拔。喜歡自己一個人單獨在房間,喜歡比較黑暗的環境 很多時候會莫名其妙的心慌。這是心理病嗎?
女 一到天黑就很心慌喜歡一個人安安靜靜的待著聽音樂聲音開的小小的又不喜歡開燈害怕那種很亮的感覺一個人聽著歌就感覺很安心從小到大都是和男朋友在一起也不想暴露在他面前感覺自己很自卑但是白天又好像什么事都沒有
女 女 最近晚上總是睡不著,睡覺店一直要亮著,不然就特別害怕,有時候睡覺必須開著燈,但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒,感覺就特別悶,呼吸特別重,有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想,想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起,我害怕他會離開我,我害怕他不理我,有時候看到某些東西,看著看著就會發呆。或者一個人就會哭鼻子,心情特別焦慮,特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩,朋友叫我出去玩的時候,我又不想出去,不想接觸新的事物也不想認識新的朋友,想跟自己的男朋友說話,可是又不想說,有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天,一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭,自己都不明白自己現在的情況
女 腦子里老是胡思亂想,有時候想過去死,感覺壓力太大,上學的年齡而我想去賺錢
(匿名)
男 一個快30歲的男人,整天不工作,不愿意與別人溝通,啥都不做,這是什么狀況
(匿名)
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