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鄭麗華心理咨詢師 48歲
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北安市心理咨詢
小實(shí)頭
2017-05-11 19:11:56
抱抱TA

女,我33歲,女性。性格內(nèi)向,喜歡獨(dú)處。只有在特別好的朋友和家人面前才能不拘束地侃侃而談。和不熟悉和不喜歡的人很難找到共同話題,而且對以前有矛盾的或傷害過我的人很難釋懷。在七八個(gè)人的辦公室感覺很痛苦,因?yàn)榭偸歉杏X很吵鬧。而且分出小團(tuán)體,感覺自己被排斥。現(xiàn)在很困擾。請問怎么辦?我是不是有社交恐懼癥

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獲得公益心:
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 小實(shí)頭的頭像 小實(shí)頭
    你好
  • 小實(shí)頭的頭像 小實(shí)頭
    現(xiàn)在很困擾
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 韓曉紅咨詢師的頭像 韓曉紅
    您這個(gè)情況多久了呢?、
  • 韓曉紅咨詢師的頭像 韓曉紅
    確實(shí)您的人際交流能力需要提升
  • 小實(shí)頭的頭像 小實(shí)頭
    喜歡獨(dú)處是從小就這樣的。只是現(xiàn)在感覺辦公室搞小團(tuán)體,分親疏遠(yuǎn)近。感覺很痛苦!被排斥
  • 小實(shí)頭的頭像 小實(shí)頭
    最近兩年辦公室來了喜歡和領(lǐng)導(dǎo)拉關(guān)系的。各種請吃飯送禮之類的。很討厭這種現(xiàn)象。難道我要改變自己融入這個(gè)團(tuán)體嗎?
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好!你這種狀態(tài)有多長時(shí)間了?你這種確實(shí)需要心理上疏導(dǎo)
  • 孫茹咨詢師的頭像 孫茹
    你好
  • 孫茹咨詢師的頭像 孫茹
    親,我們在人際關(guān)系方面可能需要多一些彈性。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 賈永強(qiáng)咨詢師的頭像 賈永強(qiáng)
    您好!
  • 游寧咨詢師的頭像 游寧
    你好 其實(shí)要不要搞小團(tuán)體并不是問題 每個(gè)人都有自己的生活方式 但是當(dāng)你排斥被人這么做的時(shí)候 就說明你內(nèi)心有沖突了 例如 因?yàn)槟阆矚g獨(dú)處 又無法實(shí)現(xiàn)跟人親近的意愿 而討厭小團(tuán)體只是一個(gè)結(jié)果。 找一個(gè)你喜歡的咨詢師認(rèn)認(rèn)真真做咨詢吧 讓自己變成自己喜歡的樣子 加油
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