女 有什么事情總喜歡埋在心里說不出來，然后就是學習方面，自己明明已經很努力了。可是就是沒有收獲，總感覺自己好像不如別人，有點想走極端 (匿名)

女 我發現我有時候比別人努力，而考試分數老比別人少，明明背過很多遍，但老是忘記，現在覺得自己什么都不如別人，都有一種想死的沖動，老是哭泣，覺得對不起別人 (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 唉，我可有才了，我從來都不學人家，學完了，沒解決問題，倒是憋屈了，我也不是隨便學人家，那樣人呢？我昨天尋思，我學完了，肯定絕對沒有問題，怕別人誤解，我從來都不學自己的事，越學越糟啊！下回我可不能說，我可不是做做賊心虛啊！

女 我很清楚自己要做什么，然后周末也定計劃，但是自控能力特別差，沒有一次完成目標，為此每次后悔懊悔，然后回學校聽課啥的也挺好，但是如果有人在我寫作業時在旁邊說話我會這不進去作業，做事特別磨嘰，從沒有知心朋友，性格多疑，總是覺得自己說錯了什么做錯了什么，學習可以進前十，但反映能力特別差，與父母關系也不親近，至少她們完全不了解我，我的交際能力也特別差，自立能力差，什么也不會做，常常不知道一些生活常識，感覺活的好累

女 我現在發覺學習成績總是上不去，感覺學習很累，而且我覺得我不喜歡和別人說話，上課也不敢回答問題。

女 變得很懶不愛學習，學習成績從原來的中等到倒數 想的很多總感覺別人在議論我

女 覺得自己太笨了做什么事都做不好 有時候總覺得學東西學會此人慢一拍 而且老被別人說我笨 好討厭 自己也太笨學東西半天學不會 怎么辦 活的好累

男 請問一天我告訴我很喜歡的她說，我喜歡她。但他卻和我說她有男朋友了而且還很喜歡他我該怎么回答她

男 【晚安心得】 窮人說：有錢就是幸福；盲人說：能看見就是幸福；病人說：能健康活著就是幸福[微笑]