女,我覺得我可能得抑郁癥了，這幾年的心理狀態越來越差，雖然事業小有氣色可是心里卻開心的越來越少 (匿名)

女,一直懷疑自己心理出了問題。很久了，對什么都沒了興趣，感覺自己每天像機器一般，活得很累，什么事也不想干，有時胸悶頭暈，記憶力減退，工作效率變低，很簡單的事好像都變得很難。對生活沒有激情沒有期望，很難開心。很低落卻只能強顏歡笑，沒有人理解。我想請問，是不是抑郁的傾向？ (匿名)

女 感覺我心理不太健康，可能有抑郁癥怎么辦？主要癥狀是每天都很困，上課很多時候睡覺，提不起勁沒有動力，感覺前途一片渺茫，晚上睡不著早上起不來，感覺自己很失敗，還覺得自己身體老多毛病。這是抑郁癥的表現嗎？ (匿名)

女 有些抑郁，還有些焦慮，工作上打擊挺大，在那里跌倒就爬不起來了，也不愿意和人說話，不敢做決定，感覺事事不如別人，曾經有過輕生的念頭。現在非常討厭自己，想恢復以前的精力或是積極性，總是心有余而力不足。也總是無精打采，動不動就好發脾氣，求求專家們給支個招。看過心理醫生讓做各種儀器檢查，挺抵觸的也沒解決。 (匿名)

女 我懷疑我自己抑郁了，我這種情況持續了幾周左右，幾乎每天都不高興，對生活沒有了向往，坐著都昏昏欲睡 (匿名)

女 最近這些天，精神狀態一直不大好，每天都不知道該做些什么，覺得自己就是個沒用的人，也不愛說話了，反應也遲鈍，不愛學習，我本來就是個不愛表達的人，老覺得自己不如別人，心態很差，請問我該怎么調整好自己的心態？ (匿名)

女 最近狀態非常不好，做什么都沒精神，對外界排斥大，對未來沒有方向，工作生活壓力都很大

男 我今年20歲，我在家庭中屬于比較聽話 ，我爸爸他是個強勢而又有喜歡強迫子女的人。一有次因為犯了錯誤 ，被我爸教訓的無地自容，讓我的內心收到了極大的創傷，我的媽媽因為以前的事有輕微抑郁癥，一次和爸爸吵架，媽媽抑郁發作，那時我很害怕。這些事讓在上大一的我，覺得每天沒有快樂，沒有信心，不想交朋友，不愛說話，抑郁寡歡。 因為我生長在一個嚴肅苛刻的家庭，我覺得我原本的個性不是現在的樣子，我一直在尋找快樂，但我脆弱受不了家人和戀人的打擊。 我想改變現在的樣子，其實我喜歡交朋友，我想走出頹廢的心境，我現在干什么都模棱兩可，我該怎么辦？ 期待感謝您的指點！

男,初中生沉迷手機，父親一怒之下把手機摔了，孩子整天說學不進去，情緒低迷，馬上就中考了該怎么辦？