去年九月份發現老公有外遇，過后他就和那女的一刀兩斷了，但我總覺得不是真的不聯系了，常常疑神疑鬼，老公說的話我也總要懷疑上幾分，每晚都會失眠，只要到他下班的時間點就會醒來然后各種想，他怎么還沒回來，不會又有女人了吧，這樣的擔心持續了大半年都沒有什么，直到最近我發現他又一次出軌了，他也坦誠跟這個女的認識才半個月，雖然現在兩人分了，到我就是不相信，我失眠的情況越來越嚴重，懷疑心也越來越重，我也不知道怎么辦了，怎么樣才能把這個家維持住？