對(duì)死亡有種恐懼感，很害怕。總是想到過(guò)一段時(shí)間后，自己就不存在了，不能動(dòng)不能聽(tīng)，世界跟自己再也沒(méi)有關(guān)系。 (匿名)

女 女，28歲，最近幾天，我特別恐懼死亡，想到以后死了，就再也不存在了，跟這個(gè)世界告別了，我的親人孩子都會(huì)這樣，我就特別害怕，不知道人活著到最后灰飛煙滅有什么存在的意義，想想心里就發(fā)慌，全身發(fā)麻，好害怕中途病死，我也明白生老病死，是人無(wú)法抗衡的，可這種恐懼總是存在，我也試圖說(shuō)服自己害怕為沒(méi)用，是沒(méi)法避免的，可是總是控制不了這種恐懼的心理，這已經(jīng)影響到我的正常生活了，請(qǐng)求幫助！ (匿名)

男 有時(shí)候晚上睡覺(jué)，會(huì)想到一樣有一天會(huì)死去，死的過(guò)程是什么感覺(jué)?死后是什么感覺(jué)?死后再也看不到這個(gè)世界了，再也看不見(jiàn)家人了，死后會(huì)不會(huì)像靈魂一樣飄著，會(huì)不會(huì)像睡覺(jué)一樣也有醒來(lái)那天。晚上想到這些我心理無(wú)比恐懼，全身無(wú)力，淚水留下。 (匿名)

女 晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是很害怕，一直在想人死了是不是就沒(méi)有輪回，就真的什么都沒(méi)有了，很害怕很焦慮，這個(gè)世界以后是不是就會(huì)沒(méi)有我的存在了，有一次我要開(kāi)燈睡我媽不讓我當(dāng)時(shí)很恐慌直接哭了 (匿名)

你好，我今年20歲，是一名大專學(xué)生。最近有些事情困擾著我 ，想請(qǐng)您幫我開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)。是這樣的 ，自從我爺爺去世之后我就一直在想，人類那么努力的存活著 但總有一天是要死了的 誰(shuí)也無(wú)法改變。那么以后我父母也會(huì)死 我也會(huì)死，我是無(wú)神論者 不相信有靈魂 但我死了以后就什么也不知道了，想到這里我就很害怕。我死了就是死了 不是游戲可以重來(lái)，那么多年以后將沒(méi)有任何人記得我。首先我生活過(guò)的痕跡就沒(méi)有了，世界沒(méi)了我照樣運(yùn)轉(zhuǎn)，我將不會(huì)知道我死了以后的時(shí)代是怎樣的 為什么人生那么短暫。如果可以我真的不想改變現(xiàn)狀 ，可能現(xiàn)在生活太安逸了吧 我的承受能力太差了。雖然可能我現(xiàn)在考慮這個(gè)有點(diǎn)太早了，可是每個(gè)人肯定都要死啊！這是一個(gè)必然的結(jié)果，這件事困擾了我好久，每次想到就是恐懼，但是又做不到不想這件事，希望你們能幫幫我，怎么才能減輕這件事對(duì)我的影響，讓我不那么消極。

男 死亡焦慮。問(wèn)題大概如下: 今年四月中旬，有天晚上睡覺(jué)之前突然想到了死亡這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)時(shí)的我嚇得從床上彈起來(lái)。從這之后我就整天都會(huì)有這種想法，一直意識(shí)到人終有一天會(huì)死亡，而我卻又沒(méi)辦法避免，這讓我有了深深的恐懼和焦慮，甚至有時(shí)候有人生的無(wú)意義感，搞不懂自己為什么存在，這種想法我擺脫不掉。這種恐懼從我早上起床睜眼就會(huì)有，一整天不管做什么都會(huì)有這個(gè)念頭在腦海里，有時(shí)候走在路上想到人死后不能思考會(huì)失去現(xiàn)在的一切，那種恐懼讓我有種自己和世界有種不真實(shí)的感覺(jué)。我還對(duì)時(shí)間流逝產(chǎn)生了恐懼感，有時(shí)候回憶過(guò)去的事情或者想象將來(lái)的時(shí)間，這讓我覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很快，有種人生短暫的想法同樣讓我覺(jué)得恐懼害怕。我真的不知道該怎么去面對(duì)，身邊的朋友和家人都告訴我還早的很，不要去想，可我說(shuō)服不了自己，幾十年真的很短暫，我終究會(huì)面對(duì)死亡，不管我在哪，做什么都會(huì)有面對(duì)死亡的一天，這讓我有深深的絕望和焦慮和不安全感。有些時(shí)候想法稍淡，又會(huì)有我終究會(huì)死的想法把我拉回這個(gè)思想的迷宮中，讓我繼續(xù)恐懼焦慮。這兩個(gè)月回想起來(lái)，就像做夢(mèng)一樣，渾渾噩噩，我甚至都不知道我是怎么過(guò)來(lái)的，每天都在心靈的煎熬中，這些因?yàn)榕滤蓝a(chǎn)生的抑郁情緒，無(wú)意義感和虛幻感覺(jué)讓我完全體會(huì)不到到生活的樂(lè)趣，有些時(shí)候我感覺(jué)自己難過(guò)到快崩潰。

男 我好像得了死亡恐懼癥，有天晚上突然想到了人都會(huì)死。當(dāng)時(shí)就感覺(jué)特別緊張給自己要死了一樣。然后那幾天感覺(jué)自己都給要死了一樣， 現(xiàn)在整天胡思亂想，白天都跟做夢(mèng)一樣。大腦現(xiàn)在好亂，晚上休息也休息不好了。 (匿名)

女 我很怕死，如果看到或聽(tīng)說(shuō)有人離世，就會(huì)覺(jué)得很痛苦，2018.2022之類關(guān)于時(shí)間的，我也會(huì)想到，很慌，手發(fā)抖，心跳很快，腦子里亂亂的。 我膽子很小，怕鬼，但是我不相信真的有鬼，這才恐怖，死了就沒(méi)有意識(shí)了，什么都沒(méi)有了，我怕自己不存在。 也許我還算年輕，但我總會(huì)老的，總會(huì)死的，怎么辦，我知道這樣不正常，我用過(guò)很多方法說(shuō)服自己，但我控制不住，我做不到。 再這樣下去，我遲早會(huì)瘋，我不知道有沒(méi)有人能幫助我。 (匿名)

我該怎么辦我以后的生活應(yīng)該怎么辦才好，一個(gè)無(wú)助的女人 (匿名)

女,房子首付是老公婚前買的，首付款是公婆出的，名字是老公的，現(xiàn)在公婆說(shuō)這房子他們是主人，我無(wú)權(quán)住，這種說(shuō)法對(duì)嗎？ (匿名)