女
怎么做才是愛自己,怎么調節自己的情緒,如何經營親密關系?
我講一下我的經歷吧,我12歲離開父母,回農村的外婆家,外婆家對我不好,環境也不好對我造成的心里陰影很大,對生活沒有任何期望,感覺一切都是灰色的沒有彩色。高中16歲談了一個4年的男朋友,在一起的時候總是各種矛盾,我脾氣不好,沒有安全感,感覺他對我太好我怕失去他,所以各種不安,但是有時候也反感他,問題大多在我,雖然問題很大但是我離不開他,離開他根本不敢想會怎么樣,在那段時間他不管是心理還是生活都是給我最大幫助的人,他代替了我的父母朋友,現在我上大學了,我們也分手一年了,提起他也可以波瀾不驚,我感覺不會再有一個人這么有耐心對我了,我現在各方面都比以前好很多,不論心理還是面對生活的樂觀,朋友也多,但是不會出來親密關系
怎么做才是愛自己,怎么調節自己的情緒,如何經營親密關系? (匿名)