女 本人35睡了，老公在外地上班，每周回來一次，他不在晚上睡不著，怎么辦

女,30歲,昨天突然失眠了一晚上沒睡覺，然后我今天還得那么早上班，只是老公昨天又去外面玩了。半夜回家。我生氣了，他知道，我昨天說他了，他沒有任何反應最后他還是去了的 最近已經去了好幾次聚餐了，昨天又去。我不知道自己是特別缺愛。還是就是看男人的興趣愛好不順眼了，還是怎么了，老師您們可以幫我分析嗎？我結婚才1年，雖然一起很多年了，失眠對我來說很不好。我知道傷身體。哎我控制不住自己，失眠的時候無論自己怎么睡覺都不行就是睡不著，寶寶那么小，暫時奶奶帶的。 雖然自己生了孩子，但是感覺孩子也不是我的 我沒有技術在超市里打工。我工資不多很低，以前都是靠彩禮錢生活的，奶粉也是彩禮買。上2個月的時候我和他鬧了一次，他才勉強答應他負責奶粉我負責買菜的。 婆婆不會管他出去玩，還是半夜回家。生了孩子后，自己感覺自己整個人都不好了。雖然我后面出來上班了。這樣的老公，無論自己怎么和他溝通，他都一堆理由。現在即使我生氣，他都可以不顧我了，一點反應也沒有了。 感情似乎越來越不好了，婆媳又是一個大問題。婆婆一起住。我婆婆特別強勢，愛計較，超級小氣，婆婆不會管老公。特別寵他。我和老公之間，將近一年沒有什么溝通，生完孩子后，他好像都還是一樣的很愛玩，懷孕的時候老公也是愛玩的人，沒懷孕前也是一樣的。沒懷孕前我離家出走過的。他就緩和了半年，半年后開始了。那時候我媽媽是我們的調解員。懷孕的時候老公雖然給錢不多吧，那時候婆婆不在家里，住，雖然孕期自己買菜做飯爬樓，我堅持，熬下來了。我是并發癥很多提前去市里剖腹產，轉院過去的。 老師們，我想問，這樣的婚姻生活對我們女人來說是不是很悲哀，我不僅沒有老公的陪伴，我們經濟上一毛錢存款也沒有，婆媳又是問題，老公送外賣的應酬那么多，他每天家里也是喜歡喝酒抽煙這些，也是不小的開銷了。 我和他雖然也表達過對他身體進行關心，擔心他的身體，公公14年肝癌去世，我自己也只有一個媽媽，上有老下有小，什么都沒有，自己能力又不行。賺錢能力不咋樣 婚姻真的是愛情的墳墓嗎？我看不到對未來的憧憬。我該怎么辦呀？這樣的生活，這樣的婚姻，我都感覺自己崩潰了 。我今天晚上又要失眠嗎？ (匿名)

女,結婚四年了，現在有一個可愛的寶寶22個月。最近半年老公總是以各種理由夜不歸宿。并且雙方溝通也少，都感覺沒話可說。因為在家一直帶孩子，老公不但不感激，還有點看不起。老是吵架。最近老是失眠，胡思亂想。不知道該怎么辦？找老公談過，他聽不進去。并且說我無理取鬧。 (匿名)

女 我認識一已婚男人，是同事，日久生情，跟他在一起時他說和他老婆分居了，但是欠女方家錢，最多二年就可以換完，過一年就可以著手準備離婚的事，現在我追問他，他以父母不同意和孩子小為理由讓我繼續等，他父母老婆都知道我的存在，他根本就是騙我，但是我為他付出太多了，現在覺得恨他，只要跟他有情緒我會失眠，我走不來陰影 (匿名)

女,睡眠質量不好，經常晚睡…對待生活也是很漠然，跟老公也是半個多月沒有交流，現在他離開我快三個月了，他不在我也不是沒有什么猜忌嗯，現在只要想起他都是滿滿的怨恨，都是過去的不開心，以前我還挺喜歡聽歌的，現在也不愛聽了，也哭的沒什么喜歡的事情，對什么事情都沒多大興趣，有了寶寶他更是對我愛理不理了，過去還有過家暴，所以現在感情基礎也本來就不好，我不知道自己改怎么辦了，已經寫好離婚協議了，有人可以幫幫我嗎

男,我在幾年以前做錯了一件事情，近幾年沒有和妻子再一起，現在我想和他在一起，他又不愿意和我生活了，，說總是想起以前我對她不好，而且我也懷疑她外面可能有人了，我想和他離婚，，但是我又一想到孩子，他這幾年也不容易，又想和他過，，近幾天心中總是想這件事情，總是在睡夢中醒來，，我懷疑我都快要瘋了，，能告訴我我該怎么辦嗎？？？？？？謝謝了。。。。 (匿名)

女,28歲,現在的生活真的覺得好累，嚴重的失眠癥也就在這幾年里天天折磨著我，我和我老公結婚六年了，可自從發現他在我懷孕時出軌后，我就心里始終過不去，做為一個男的一點責任心都沒有，兒子他從來不管，更別說經濟上給與支持，為了兒子我一在忍讓可他絲毫沒有一點改變，去年我提出離婚，他卻始終拖著，還經常半夜打電話來說些話折磨我，真的快崩潰了，感覺已經偽裝不了開心的樣子了。 (匿名)

女 我和孩子他爸都是二婚，結婚十二年了，一直吵吵鬧鬧，但日子也能過得去，我上班收拾家務帶孩子，難免有些怨言，可怎么也不會想到他會做出一些違背道德的事來，六年前，也就是11年，她和一女的走的很近，我曾警告過他，讓他適可而止，可是，事情的發展超出了我的想象，他們不但一天能通幾十個電話，還發幾十個短信，最長的通話時間兩小時五十分，我還發現她們在一起了，當時我心疼急了，覺得兩個婚姻不幸的人走到一起更應珍惜生活，為什么我包攬了所有的家務，把他衣服洗的干干凈凈，燙平平整整，兩個孩子照顧的健健康康的，還能出現這種事，我當時真接受不了，一氣之下離家出走，一個平靜一下，另一個讓他知道照顧孩子收拾家務上班有多辛苦，剛走出家門一天，孩子哭著喊著找媽媽，于是在家人的勸說下回來了，打算離婚，也真這樣做了，又一次架不住家人的勸說，也為了孩子有個完整的家，在他當著孩子們面寫了保證以后，日子就這樣過著，但心里的陰影一直在，偶爾一次性生活，我也會想到他如何在別人身上耕耘的，這幾年沒有感受過一次快樂，可誰想他又一次背著我和一個女的交往一年了，在提出離婚后，人壓抑氣悶痛心等等情緒，心臟病犯了住進醫院大半月。現在，我感覺我瘋了，他電話響我害怕，他看手機我害怕，他出門我更怕，我會胡思亂想，他出去是不是又見誰了，又和誰在一起看我笑話了，他說的話我一句也不相信，打11開始我就睡眠不好，現在我會徹夜胡想一些東西，我快瘋了，可以說不了孩子，我已經瘋了，真不知怎么辦了，矛盾矛盾

女 只要一回來婆婆家我就心煩意亂的！總覺得自己和別人格格不入的…我該怎么辦？即在乎又不知怎么改變…

男 最近晚上睡覺經常性做噩夢，而且還醒的很早。每天凌晨一點左右就會醒一次。四點半左右醒一次，請問怎么處理這種情況 (匿名)