女 我時(shí)常覺(jué)得自己孤單，不愛(ài)與人交流，不喜歡熱鬧卻又害怕一個(gè)人。沒(méi)有自己的想法，表達(dá)能力差。性格特別靦腆，特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，對(duì)現(xiàn)狀生活不滿(mǎn)，又覺(jué)得心有余而力不足。每天總想唉聲嘆氣，容易傷感，容易胡思亂想，注意力沒(méi)辦法集中，自卑。碰到難過(guò)的事要好久才能走出來(lái)，我感覺(jué)好痛苦，我想知道自己怎么了 (匿名)

我覺(jué)得我很奇怪，我身邊總是沒(méi)有朋友，我自認(rèn)為我對(duì)朋友是很好的那種人，絕對(duì)不會(huì)虧待朋友，但是我總是孤零零的一個(gè)人，經(jīng)常覺(jué)得自己好自卑，好像自己是最差的那一個(gè)，我心里的想法也不會(huì)告訴別人，包括男朋友也不會(huì)知道，現(xiàn)在感覺(jué)壓力好大，有時(shí)候還會(huì)想著輕生，我希望別人來(lái)關(guān)心我，卻又不會(huì)開(kāi)口傾訴，感覺(jué)肚子里的苦水要爆炸了。 (匿名)

女 你們好，我好像遇到了困難，希望能有一些建議和疏導(dǎo)，我覺(jué)得自己越來(lái)越孤僻了，小時(shí)候挺活潑了，我現(xiàn)在讀大二了，我本人也很自卑，從高二開(kāi)始幾乎每天晚上失眠。我感覺(jué)自己很孤單沒(méi)有朋友，有什么難過(guò)的事情也沒(méi)人講，因?yàn)閶寢屢灿幸钟舭Y所以也不敢和媽媽說(shuō)不開(kāi)心的事情，身邊也沒(méi)有什么要好的朋友，所以什么事情都是自己消化，時(shí)常晚上回一個(gè)人哭，我也很想有朋友，可是我不知道怎么和別人交朋友，感覺(jué)別人走不進(jìn)我的世界里，感覺(jué)她們都有自己的好朋友，就我自己一個(gè)人，經(jīng)常覺(jué)得活著不知道為了什么沒(méi)有意義。

女,21歲,有些孤僻。習(xí)慣一個(gè)人呆在家里。可以一整天一個(gè)星期不說(shuō)話(huà) 并不會(huì)覺(jué)得這樣很難受。無(wú)法肯定自己。看到的圖片都是灰白的。最親近的朋友會(huì)覺(jué)得和我相處很壓力。我已經(jīng)不知道該怎么和別人相處了。自己一個(gè)人坐著 也可以淚流滿(mǎn)面。痛苦萬(wàn)分。無(wú)法解脫。

女 我不知道為什么感覺(jué)好孤單，不管做什么都是自己一個(gè)人

女 每天感覺(jué)自己一個(gè)人很孤獨(dú)，在朋友之中感覺(jué)自己像多余的那個(gè)，不善于表達(dá)，因?yàn)橐恍┦虑榈慕?jīng)歷，把所有的痛苦都隱藏起來(lái)，害怕被別人看出自己懦弱的一面，在晚上總是會(huì)沒(méi)有安全感，淚點(diǎn)很低，心里很壓抑 (匿名)

女 覺(jué)得自己很孤單 明明是個(gè)很活潑的女孩子 現(xiàn)在變得一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)很難過(guò) 覺(jué)得活得好累 朋友也越來(lái)越少 不太想接觸外面的世界 喜歡一個(gè)人待著 卻又討厭一個(gè)人待著 沒(méi)有愛(ài)好 想到遙遠(yuǎn)的地方工作 卻總是一天拖一天 不知道自己想要什么 沒(méi)有興趣愛(ài)好 覺(jué)得能打發(fā)時(shí)間過(guò)就行了 我是怎么了呢 (匿名)

男,21歲,今年21歲，剛剛畢業(yè)出來(lái)工作，還沒(méi)到一個(gè)月?lián)Q了兩份工作。覺(jué)得自己很失敗，很孤獨(dú)，很自卑。大學(xué)的時(shí)候很用心地去追過(guò)一個(gè)女孩，對(duì)那個(gè)女生很好，那個(gè)女孩一直沒(méi)有答應(yīng)過(guò)我，現(xiàn)在她有男朋友了，我也不去打擾她了，現(xiàn)在基本上不聯(lián)系了。自從她有了男朋友之后我就覺(jué)得自己很自卑，很孤獨(dú)，做什么事都沒(méi)有勁。身邊也有挺多好朋友的，但是沒(méi)有一個(gè)是真正懂我的。現(xiàn)在感覺(jué)自己很迷茫，很需要一個(gè)懂我的人，聊一聊。在朋友眼里我是一個(gè)很獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人，他們都以為我很強(qiáng)大，其實(shí)我也很孤獨(dú)也很需要支持。 (匿名)

我今年22歲，他今年29歲已婚，我們?cè)谝黄鹂靸赡炅耍袀€(gè)女兒，他跟原配沒(méi)有感情基礎(chǔ)如今也是陌生人一樣，他離婚會(huì)玩孩子，我不是不可以接納但是我不想自己沒(méi)有自己孩子那么早做后媽?zhuān)缃裎以撛趺崔k

男,如何客服自卑心理 (匿名)