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沈陽(yáng)心理咨詢師裴瑾瑩
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2017-04-27 22:10:03
抱抱TA
我感覺(jué)我做什么都很約束,比如看哪我都會(huì)去思考,走路都不能正常走
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因?yàn)槲以谙胛易呗吩摽茨?
李錦云
你好!
呵呵
心里有話
呵呵
和我說(shuō)說(shuō)
李錦云
你好!你有多大啦?
呵呵
幫你分擔(dān)
周紅梅
你好
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王金波
您好!
王 宇
你好
賈永強(qiáng)
您好!
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女 感覺(jué)我給自己的思想設(shè)了很多的限制,不像別人一樣想說(shuō)什么就說(shuō)什么,比如我準(zhǔn)備要好好學(xué)習(xí)了我就會(huì)想接下來(lái)我該干什么,如果有人來(lái)了我還說(shuō)什么。我覺(jué)得生活就是你想什么就說(shuō)什么為什么我卻連平常的聊天都受到限制,要去想一下,我不想像這樣,我就只有放棄學(xué)習(xí),去玩,因?yàn)橹挥型娌拍茏屛視簳r(shí)不去考慮那么多。
(匿名)
女 不知道自己到底要干什么,今天辦砸一件事,總是感覺(jué)自己特別的不不幸,想做的事情沒(méi)時(shí)間做,不想做的每天都被擠滿。為什么人不能做自己想做的事情總被條條框框所約束,為什么那么的累
(匿名)
男 特別在乎走路的姿勢(shì),一看到鏡子就會(huì)開(kāi)始練習(xí)自己走路的姿勢(shì),無(wú)論是不是在家里,逛街和在家走路時(shí),走特別不自然,心里總想著我該怎么走才大氣好看瀟灑不做作,以至于只要一走路就會(huì)很不自在,不自然!我這是心理問(wèn)題嗎?已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活和學(xué)習(xí),導(dǎo)致我現(xiàn)在一心放在走路上,沒(méi)心思做其他事情!:
(匿名)
走路的時(shí)候該看哪,該想些什么,,,,,,
(匿名)
女 我常常習(xí)慣性的分析自己的行為和想法,從不同的角度看自己的很多的行為,總是能寬慰自己,相信自己的選擇和決定,但是又懷疑自己是在為自己的懶惰找借口。 比如自己閑的時(shí)候喜歡看手機(jī)上的一些熱點(diǎn)消息,但是自己也知道這很浪費(fèi)時(shí)間,這些內(nèi)容都很膚淺,只需要帶一點(diǎn)點(diǎn)理性,并不需要任何思考。但我又告訴自己,看這些內(nèi)容可以讓自己不那么陷入自己的思考中,和現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。看那些短視頻,浪費(fèi)時(shí)間,但是我又告訴自己,自己本性不是那么快樂(lè)的人,應(yīng)該犧牲一點(diǎn)時(shí)間讓自己笑起來(lái)。但是當(dāng)我看了短視頻,玩了很長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)以后,我會(huì)覺(jué)得,網(wǎng)絡(luò)把自己的審美在無(wú)底線的往下拽。 我喜歡隨性,比如看書(shū)什么的這種事,就是看當(dāng)天的心情,但是這種隨性的狀態(tài)很容易導(dǎo)致懶散,于是我做計(jì)劃,計(jì)劃總是很嚴(yán)密,大概能按照計(jì)劃生活十幾天,然后慢慢就開(kāi)始覺(jué)得很煩,但是不按照計(jì)劃生活,我又總是把重要的事,但是讓自己有些痛苦的事情原則性的忘記,然后看著自己什么都沒(méi)完成,會(huì)陷入焦慮。 我的計(jì)劃表是按照哈佛學(xué)生的日程表格制作的,大部分都是學(xué)習(xí)。這種緊湊的時(shí)間表我很容易不遵守,因?yàn)槲椰F(xiàn)在在學(xué)習(xí)方面沒(méi)有太多的動(dòng)力。我又在想,難道是有一部分人成功是天生的,他們熱衷于管理自己,學(xué)習(xí),有條理的生活,然后一步步成功,我沒(méi)有追隨本性,我在強(qiáng)迫自己做自己不想做的事,那么我肯定不如他們有激情和熱情的人做的好,那么如果我追隨了自己想做的事,我會(huì)不那么焦慮,會(huì)變成更好的一個(gè)人嗎?還是只是變得更加懶惰,我的愛(ài)好似乎都不實(shí)際,如果按照自己的想法生活,我只可能成為一個(gè)一貧如洗的藝術(shù)家。我一邊希望自己能夠奮斗,擁有頂尖的學(xué)歷,跨越階級(jí),成為另一個(gè)階層的人,我覺(jué)得自己可以做到很多事,只要自己肯努力。但是似乎現(xiàn)實(shí)有很多禁錮,比如父母告訴自己家里的煩心事。 我一直覺(jué)得自己需要心理咨詢,雖然我并不知道自己有什么問(wèn)題,我只是覺(jué)得自己的狀態(tài)很不好。
(匿名)
男 癥狀是。走路的時(shí)候站住老是喜歡把頭往后下檢查,生怕掉了什么東西。比如坐板凳之后起身必須要檢查凳子,時(shí)間要持續(xù)很久才能走開(kāi)。掏東西也感覺(jué)東西掉了
現(xiàn)在的我做什么事情都要思考對(duì)與錯(cuò) 甚至和家人說(shuō)話都要想想再說(shuō) ,不像以前那樣隨口就出話,感覺(jué)很累
(匿名)
我還是沒(méi)什么改變我,好難受好想正常去交流和朋友,不去想怎么看朋友或該看哪里,我怕我這樣下去會(huì)給他們?cè)斐衫_,感覺(jué)對(duì)不起他們,他們對(duì)我這么好,我卻不知道以什么眼神看他們,還有不知道什么時(shí)候起,我會(huì)看別人表情,知道她的想法,有人在我對(duì)面走來(lái),我不知道該看哪,自動(dòng)回避,然后給人留下不好的印象
女 老公用喜歡不帶我去和朋友喝酒,不準(zhǔn)他喝他還說(shuō)不給他面子,喝酒醉了還會(huì)爆發(fā)脾氣,孕晚期了都還在打我,我很糾結(jié)還要不要和他在一起
(匿名)
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沈陽(yáng)心理咨詢師裴瑾瑩
我感覺(jué)我做什么都很約束,比如看哪我都會(huì)去思考,走路都不能正常走
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