問
女
我很難開心起來,多數(shù)時(shí)間處于難受的狀態(tài)。有時(shí)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事會動怒以至于想哭。我的意志力減退了,我不喜歡做的事情開始不勉強(qiáng)自己,開始放縱自己,但是仍然難以減少我的恐懼。對,我還很害怕很多事情,討厭很多事情,但又無法逃避,比如說無法拒絕的社交。經(jīng)常預(yù)感到自己墮落狀態(tài)持續(xù)下去會導(dǎo)致未來一片黑暗。我很容易哭,但不在人前,自己一個(gè)人的時(shí)候眼淚流下來太容易了,哭了會好受一些。我沒有什么朋友,因?yàn)槲矣憛捦瑢W(xué)們,她們太麻煩了,不喜歡有很多人打擾我。
我是抑郁癥了嗎?可以有什么方法讓我快樂起來嗎?