男 有社交恐懼癥，跟人交往不自然，不敢長時間對視別人 (匿名)

女,19歲,一直以來都不敢直視別人的眼睛只因為我有社交恐懼癥不怎么敢與人說話今后該如何是好呢 (匿名)

男,18歲,我有社交恐懼癥，在外面跟人說話時不敢直視別人的眼睛，眼睛總是看其他地方，說話也不敢跟人說久了，我總覺得別人會看我，怕自己出丑。我父母也特別封建從小到大，我的一切假期都叫我寫作業(yè)，其實我待在家里也沒寫，一直在發(fā)呆，渴望能和別人一樣自由。最近有個女生約我，我不敢但應(yīng)我怕把約會搞砸，我不知道怎么跟她說話。 (匿名)

男 老師你好，我是男的，今年二十九歲。我社交恐懼很嚴(yán)重，特別害怕跟別人對視，怕別人看我的眼睛，別人一看我我就會內(nèi)心特別不安，會胡思亂想，因而使自己的眼神非常不自在，我也特別不愛去人多的地方，從小時候到現(xiàn)在一直如此，這么多年了一直沒有改善，我從小的家庭還算是比較幸福的，沒有發(fā)生過什么大事，我從小就不喜歡熱鬧不喜歡去人多的地方，其實我內(nèi)心很想去也很想跟所有人都能玩到一起，但是總是不敢，一去人多的地方就不知所措，總覺得別人好像在議論我，總是害怕自己哪里做的不好別人會笑話自己。我自己還有家庭從小到大幾乎沒有讓我自卑的地方，但我也不知道自己為什么會這個樣子，上學(xué)的時候比如開會或者聚會一類的也總是不敢去，就是自己太內(nèi)向，因而我的朋友很少，幾乎沒有，現(xiàn)在工作了，在工作中還是特別不愿意跟別人一起干活，別人總有好多話說而我其實也想跟別人說好多話，玩成一片，但就是感覺肚子里沒話，不知道說什么，也怕自己說錯話，我現(xiàn)在社恐很嚴(yán)重，一見人就恐慌，走在街上怕別人看我，坐公交車也特別緊張，別人跟我一對視我更加不安，嚴(yán)重的時候甚至父母跟我說話我都緊張，不敢對視，我總是選擇逃避，我自己知道這樣不對，我總是內(nèi)心譴責(zé)自己，現(xiàn)在這種癥狀已經(jīng)影響我的正常生活工作了，我真的真的好想走出來。我多么希望自己能跟別人玩到一起，有說有笑，做一個正能量的人，老師你能幫幫我嗎，真的萬分感謝！

男,女28歲 以前性格很好 現(xiàn)在不知道什么原因 說話不敢看別人眼睛了 對視就有點害怕 不敢直視別人 現(xiàn)在搞得生活 工作一團糟 怎么辦 這個問題快半年了 真是受夠了

男 我覺得有社交恐懼癥，總覺得別人在看我，不敢和別人對視，怎么辦 (匿名)

女 和別人交談的時候不能直視別人的眼睛，老是想躲避，想著逃避，一句話都不想和他（她）們說，和家人可以正常交談！ (匿名)

女 社交恐懼癥，不敢看別人眼睛說話，怎么辦，經(jīng)常焦慮，不容易原諒別人

男 我已經(jīng)找到了自己的問題，請問如何堅持長久

女 我是大二的！從小沒有戀愛過。不及前和閨密一起在操場上看見一個男生，感覺挺喜歡的！就上去要了qq。閨密也加了他。聊了一下感覺還好。也沒有保留的把聊天記錄交給閨密看了！但是她卻沒有告訴我關(guān)于他的東西。我覺得她很喜歡那個男生。我問她她也說的不清不楚的！所以很糾結(jié)。不知道怎么辦。怕影響到我們感情。所以不知道怎么辦。想放棄卻覺得有些不舍。不放棄影響感情。 (匿名)