男 注意力不集中，有余光，特別是面對異性，很緊張，面部不自然，有余光，自卑敏感多疑， (匿名)

男 余光恐懼癥，不易集中注意力，易走思。 (匿名)

男 我老是用余光看別人的眼睛，而且別人看我的時候我也用余光看他，我不想看別人可內心強迫我看別人的眼睛，這讓我很難受，也影響別人，請求幫忙！謝謝！

女 在一年前我到了余光強迫癥，然后我的生活就發生了很大的變化。我感覺周圍的一切都陌生了，一切都變得那么的“緊張”！ 在此之后，我每天幾乎都出在崩潰邊緣。我每天面對的都是恐懼, 緊張 ,回避,冷漠。很多次我都想拋棄一切 就一個人，一棟房子生活在一個只有我一個人的地方。可這終究是不可實現的，我更想這一切都變好。所以為此我嘗試了很多方法也看了醫生做了檢查，但似乎這些都沒有什么作用。所以我就奔著希望的態度在這試一試。希望在乎這兒我能找到好的治療方法。 大神們幫幫忙啊！

男,今年21歲 花季般年紀 余光強迫癥兩年了 從一個開朗幽默的人變成一個敏感多疑的人真的很難受 由于余光恐懼癥的產生緊接著產生了不敢對視 表情不自然 和別人吃飯不自然 與人交談表情僵硬 與家人相處不自然 我不知道該怎么辦 我不理解 為什么我會有這種情緒 我試了很多方法試圖改變這種現象 都徒勞無功 要怎么做才能徹底治愈????? (匿名)

男 老是注意余光中的東西咋辦？，，，，，，， (匿名)

男 今年19歲，有余光強迫癥，總是用余光看東西，不想這樣自己卻控制不住，搞的我很煩惱，覺得一輩子都這樣了 (匿名)

最近總是用余光看別人但是心里不是這樣想的，是不想去看的，但眼睛總是不聽使喚，這樣很不好，我忍了很久了，我也知道這是我自己性格上的問題，我是真的很累，不喜歡和別人近距離接觸，而且不敢于別人對視，自己有時候很熱情但都是強撐的，總是做不到心平氣和，怎么辦，這樣下去會死的 (匿名)

我是一名中學生，平時學習不錯。但每次考試都很緊張，心情焦慮，有時胃疼。出了考場再看卷子，不會的也會了，做錯的也能發現了。我怎么才能克服著自己的緊張呢？

女,結婚兩年有一個一歲的兒子，丈夫沉迷于電腦游戲，是典型的媽寶，婆婆非常強勢，并且婆婆由于小時候受繼母虐待，性格扭曲，離間我和丈夫的感情。生寶寶后婆婆非要來帶孩子，抱著我的兒子不松手，把飯送到床上給丈夫吃。不讓婆婆帶孩子，自己帶，丈夫還是沉迷于游戲，對我對家庭的付出視若惘聞，每天坐在電腦前。這樣的婚姻還有救么？