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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問徐州心理咨詢來徐州三院點贊
匿名
2017-04-23 21:27:50
2017-04-23 21:27:50
抱抱TA
女 馬上高三，最近學習緊張，調(diào)位置之后后邊的同學經(jīng)常說話，自己非常煩一聽到他們說話就超煩，中午也睡不著，刷題的時候總覺得他們在講話，寫不進去，脾氣也變很差容易生氣有沒有什么方法能夠提高一下自己的注意力讓自己不那么在意周圍人講話，調(diào)整一下心態(tài)…謝謝！！
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,19歲,現(xiàn)在高三，每天聽課覺得班里人和老師呼應(yīng)的很吵，每次都有他們?nèi)紩母杏X，弄得我現(xiàn)在壓力很大，現(xiàn)在是班里第二，就怕別人超過去，一想到他們?nèi)紩屠蠋熌菢雍魬?yīng)，就心煩，無法靜心學習 -
女 我馬上要上高三了 壓力很大 但就是受不了周圍尤其后面同學的吵鬧聲 有同學呼吸聲很大 我心里也很難受 換過很多次座位 現(xiàn)在都不敢去找班主任了 想一個人坐 但又是最后一排 影響學習 我該怎么辦 怎么能不在意那這聲音 (匿名) -
女,上課聽不進去，總是會東想西想，然后會浪費大把時間在自我糾結(jié)當中，看著別人學而自己學不進去心里會很煩，坐在座位上會動來動去，心總是靜不下來，而且特別敏感，別人的一句話或者什么小事就會引起我的煩躁，然后好幾天都會為這事煩…~放假回家什么都沒學到，浪費了時間，心理難受 (匿名)
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我在上課的時候，后面那位同學總愛說話，搞得我無法集中注意力，怎么辦 (匿名)
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女 學習時總是聽見別人大聲的講話聲，不能專心學習 (匿名)
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女 我是高三學生，平時寫作業(yè)上課，只要同桌發(fā)出細小的聲音，轉(zhuǎn)筆，搖晃身體等，就特煩躁，我和她們委婉的說了，但出于習慣，一直改不了，我求助老師換位子，但之后又是如此，還有90來天高考，成績不理想，我很煩躁，每天都寫不進作業(yè)，現(xiàn)在剛換位子，又不敢和老師再提，而且也怕和同學因為這個事鬧僵，真不知怎么辦才好，這種癥狀已經(jīng)半年了，很崩潰 (匿名)
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女 我是高三學生。讓我煩的是班里同學對我的態(tài)度，問問題不回答，想聊天又不看著我認真說話。以前我個人說話口氣傷人的問題已經(jīng)改了，結(jié)果還是徒勞。 (匿名)
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女 高中黨，平時學習的時候余光瞟到旁邊人抖腿或者轉(zhuǎn)筆什么的都會特別煩躁，學習效率也低了。很無奈 (匿名)
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女 生物不好，錯老多，煩死了…… 這可咋整？ (匿名)
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女 老公性格敏感，自尊心極強，內(nèi)心脆弱，遇上矛盾冷戰(zhàn)，不會先低頭，雖說夫妻之間沒什么高低，但我也不愿意每次低頭，有什么好的辦法化解矛盾。和他說話都得小心翼翼，不知道那句就把他得罪啦，好的時候也好 (匿名)
問
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女 馬上高三，最近學習緊張，調(diào)位置之后后邊的同學經(jīng)常說話，自己非常煩一聽到他們說話就超煩，中午也睡不著，刷題的時候總覺得他們在講話，寫不進去，脾氣也變很差容易生氣有沒有什么方法能夠提高一下自己的注意力讓自己不那么在意周圍人講話，調(diào)整一下心態(tài)…謝謝！！
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