女,19歲,我因?yàn)橹肮?jié)食了現(xiàn)在暴飲暴食怎么恢復(fù)，我的身高162，之前體重85，（也算是偏瘦類型）但是我前段時(shí)間覺(jué)得瘦成皮包骨好看，上相好，于是開(kāi)始制定減肥計(jì)劃，一開(kāi)始想要80斤但是慢慢的我覺(jué)得瘦下來(lái)很容易只要吃的少一點(diǎn)清淡一點(diǎn)就行，于是天天制定減脂計(jì)劃，不吃主食，每天清水煮一切，無(wú)油無(wú)鹽，走路散步1w以上，每天帶著饑餓入睡，胃也被我搞不好了，一個(gè)月的時(shí)間我瘦到了69斤，但是我并不開(kāi)心，我不能像正常人一樣吃飯，看見(jiàn)油就膩，菜都要刷一遍水，就算看見(jiàn)自己喜歡的美食我也要計(jì)算卡路里然后拒絕它們，我情緒異常，變得不愛(ài)講話，每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了這一頓我就會(huì)計(jì)算著時(shí)間要過(guò)4-5小時(shí)吃飯，超過(guò)晚上六點(diǎn)吃飯我就會(huì)覺(jué)得前功盡棄會(huì)胖會(huì)生氣，瘦了之后我做事情提不上來(lái)精神，姨媽也不來(lái)了，我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我子宮內(nèi)膜太薄了來(lái)不了開(kāi)了激素藥，我意識(shí)到了我之前審美的不對(duì)，我不能一昧的以瘦為美，健康才是最重要的，于是我開(kāi)始改變 想要恢復(fù)到之前一樣，反彈也沒(méi)事，但是我又反彈的太多了我受不了，我開(kāi)始一日三餐正常吃飯，但一開(kāi)始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經(jīng)一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃飽了之后我看見(jiàn)甜品和油炸的東西我會(huì)瘋狂的吃吃到撐吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去攝取食物，我的胃好像被我吃的有點(diǎn)壞，難以消化，我想回到之前一樣天天開(kāi)心一日三餐正常吃，想吃零食的時(shí)候就買，但不會(huì)吃撐正常的狀態(tài)，我不想像現(xiàn)在一早起床就計(jì)劃吃什么好吃多少是正常飯量，天天想著中午吃什么營(yíng)養(yǎng)均衡，然后無(wú)聊的時(shí)候又控制不住自己邪惡的手去買一切曾經(jīng)想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來(lái)，吃完又后悔自己這樣，胃也脹的難受，以前的我喜歡買買買喜歡唱歌喜歡畫(huà)畫(huà)打游戲根本不會(huì)在意一日三餐吃什么，而現(xiàn)在我的腦海里只有吃，我要怎么辦，我不想這樣子。 (匿名)

女 減肥過(guò)度。身體開(kāi)始不好。家里逼著吃飯。男朋友也逼著我長(zhǎng)胖。厭食癥變成暴食癥。明明知道已經(jīng)不餓了。卻非要撐到吐。有一種負(fù)罪感，每次暴食以后都會(huì)哭。不知道怎么解決。也沒(méi)人傾訴。 (匿名)

女 每天都會(huì)被減肥問(wèn)題困擾，大概兩三年前覺(jué)得自己真的胖才開(kāi)始減肥，當(dāng)時(shí)餓到了100斤，后來(lái)暴飲暴食反彈，每天一睜眼就是減肥，一起來(lái)就要稱體重，特別痛苦，也不敢多吃，也不敢喝水，一吃多情緒控制不住就會(huì)暴飲暴食然后再催吐，控制不住自己，因?yàn)楝F(xiàn)在在家休息，所以每天也沒(méi)什么事干，之前也去運(yùn)動(dòng)，我每天都在說(shuō)減肥但總也克制不住嘴，明明就不餓，還不停的吃，一天能稱幾十次體重，其實(shí)我也就110，我想減到那種皮包骨頭的感覺(jué)，就是每天一醒來(lái)就是減肥這件事特別讓我痛苦，沒(méi)辦法干別的，干什么一會(huì)又會(huì)想到吃吃吃 (匿名)

女,我因?yàn)楸容^胖，所以很自卑，之前也有控制食欲，已經(jīng)有兩年不吃下午飯了，但是腿還是很粗，所以今年三月份我對(duì)我的減肥力度加大了，每天早上吃一個(gè)餅一個(gè)雞蛋，中午吃一點(diǎn)涼菜，調(diào)的時(shí)候連油都不讓放，天天早上跑八公里。那樣的生活方式導(dǎo)致我月經(jīng)三個(gè)月都沒(méi)來(lái)，每天渾身沒(méi)勁，沒(méi)有精神，但是為了減肥我還是那樣堅(jiān)持著，后來(lái)，就是前三個(gè)星期，有一天早上我第一次多吃了一個(gè)水果，然后就控制不住了，之后的每一天幾乎都是甜食，油炸，面食，根本不知道什么叫飽，每回都吃很多，而且怕別人笑話我，都是偷偷的一個(gè)人買下東西，找沒(méi)人的地方吃，吃完我不催吐，因?yàn)槲也粫?huì)，別人都說(shuō)暴食癥吃完都會(huì)催吐，我不知道我這種不催吐算不算暴食癥，但是我真的吃的很多很多，我快崩潰了，不知道該怎么辦，每回吃完都會(huì)自己給自己一耳光，我為什么會(huì)變成這樣，我自認(rèn)為的自制力很強(qiáng)，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)還有生活其他方面，我做什么都能克制自己，但是為什么現(xiàn)在不行了，我沒(méi)有救了嗎？現(xiàn)在這種生活已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的正常生活了，每次看書(shū)腦袋里全想的是吃的，不吃就會(huì)特別焦躁，吃完心里又特別難過(guò)，不敢和周圍人說(shuō)，他們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，不知道我的痛苦，說(shuō)了只會(huì)讓他們覺(jué)得可笑，他們會(huì)認(rèn)為不就吃個(gè)飯嗎，都能吃出個(gè)病，不敢和爸媽說(shuō)，他們都沒(méi)什么文化，除了罵我，讓我多吃，他們也無(wú)能為力，我該怎么辦，求求你們救救我吧 (匿名)

女 我以前是一個(gè)胖子，后來(lái)談了戀愛(ài)決定減肥。從今年四月份到現(xiàn)在其實(shí)快減掉40斤了。但是最近我開(kāi)學(xué)回學(xué)校就開(kāi)始暴飲暴食，一下子長(zhǎng)胖了十斤，雖然因?yàn)槲颐刻戾憻掦w重沒(méi)有再往上升。但是我到現(xiàn)在都是控制不住的暴飲暴食。并且產(chǎn)生了懶惰不運(yùn)動(dòng)的想法。我是個(gè)自控力很差的人，但是暴飲暴食真的讓我很痛苦。感覺(jué)去每次的努力都白費(fèi)了。 (匿名)

女 因?yàn)闇p肥暴飲暴食，現(xiàn)在吃的多的沒(méi)法控制。吐了后又餓的不行，惡性循環(huán)。吃的時(shí)候很快樂(lè)吐時(shí)很煩去。本人無(wú)器質(zhì)性病。請(qǐng)給我好的建議 (匿名)

女 我跟我對(duì)象八十多天了昨天發(fā)生一件事他爸知道我倆了把他手機(jī)摔了也不讓他出去了我倆還是異地戀我倆最近說(shuō)不了話也見(jiàn)不著面我怕我們的感情會(huì)淡導(dǎo)致分開(kāi)怎么辦現(xiàn)在挺多人追我的我很愛(ài)我對(duì)象我離不開(kāi)他 (匿名)

男 我把家庭看的太重要的，覺(jué)得除了家庭以外的東西一切都不重要。包括自己的事業(yè)